By 一条小花
用料
- 鸡胸肉
- 鸡蛋
- 盐
- 胡椒粉
- 料酒
- 面包糠
- 淀粉
做法步骤
1、鸡胸肉切成条状,放入盐,黑胡椒,料酒。 搅拌均匀,腌制入味备用。
2、打一个鸡蛋在碗中打散成鸡蛋液。 腌制好的鸡柳先裹一层鸡蛋液,再裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液,最后一层面包糠。
3、裹好的鸡柳放入宜盾普微蒸烤一体机,使用空气炸锅功能。
4、选择F18 鸡米花功能就可以了。
5、等时间到啦就可以吃了
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
41次浏览 发布时间:2022-08-25 13:15:19
By 一条小花
1、鸡胸肉切成条状,放入盐,黑胡椒,料酒。 搅拌均匀,腌制入味备用。
2、打一个鸡蛋在碗中打散成鸡蛋液。 腌制好的鸡柳先裹一层鸡蛋液,再裹一层淀粉,再裹一层鸡蛋液,最后一层面包糠。
3、裹好的鸡柳放入宜盾普微蒸烤一体机,使用空气炸锅功能。
4、选择F18 鸡米花功能就可以了。
5、等时间到啦就可以吃了
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