用料
- 香干 150克
- 芹菜 200克
- 葱花 20克
- 玉米油 20克
- 味极鲜 1勺
- 盐 1茶匙
做法步骤
1、香干切片，芹菜洗净切段，大葱切葱花。
2、锅中烧开水，水开放入芹菜段焯水90秒。
3、捞出过凉水。
4、沥干水分备用。
5、热锅热油放入葱花爆香。
6、放入香干翻炒几下。
7、放入芹菜、味极鲜、盐翻炒入味即可关火。
8、出锅装盘。
小贴士
芹菜焯水时可加入少许盐，可使芹菜颜色更好看。
香干的营养功效
益气宽中、生津润燥、清热解毒，和脾胃，抗癌
83次浏览 发布时间：2022-07-17 16:45:28
1、香干切片，芹菜洗净切段，大葱切葱花。
2、锅中烧开水，水开放入芹菜段焯水90秒。
3、捞出过凉水。
4、沥干水分备用。
5、热锅热油放入葱花爆香。
6、放入香干翻炒几下。
7、放入芹菜、味极鲜、盐翻炒入味即可关火。
8、出锅装盘。
芹菜焯水时可加入少许盐，可使芹菜颜色更好看。
益气宽中、生津润燥、清热解毒，和脾胃，抗癌
