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扁豆角最正宗的做法 学会西红柿炒扁豆角,解锁正宗味儿

38次浏览     发布时间:2023-03-14 09:20:22    

用料

  • 豆角 适量
  • 西红柿 一个
  • 蒜瓣 3个
  • 姜 少许
  • 豆豉 少许
  • 食用油 少许
  • 生抽 2汤勺
  • 盐 少许
  • 鸡精 一汤勺
  • 花椒 少许

做法步骤

1、豆角切段,西红柿切小块,蒜瓣切好备用。

2、起锅放入适量油,放入蒜瓣花椒爆香。

3、放入西红柿炒出红油。加入适量豆豉翻炒。

4、倒入豆角翻炒均匀,加入两汤勺生抽,一汤勺料酒,少许盐翻炒均匀,加入小半碗开水翻炒至水干。

5、盛盘出锅。

豆角的营养功效

豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。

具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、止消渴的功效。

主治呕吐、痢疾、尿频等症。

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