糖尿病患者最常见的症状简单来说就是“三多一少”，但是还是有很多人比较陌生“三多一少”的含义是什么，其实就是最初判断是不是有糖尿病，那我们就来具体了解一下。

糖尿病“三多一少”症状都有哪些。

“三多一少”具体指多食、多饮、多尿和体重减少，是糖尿病的主要临床表现，我们可以根据这些来初步判断自己是否有糖尿病的症状。

1、“多食”

因体内的糖份作为尿糖排泄出去，吸收不到足够的热量维持身体的疾病需求，会常常感到异常的饥饿，食量大增。如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

2、“多饮”

由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数增多，以此补充水分，排尿越多，饮水也就越多，形成正比关系。

3、“多尿”

尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排除的尿糖越多，尿量也越多。

4、“一少”

体重减少，由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物，脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻，形体消瘦，

严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振，同样，病程时间越长，血糖越高，病情越重，消瘦就越明显。

糖尿病其实是有高危人群的，我们在生活当中就要多注意糖尿病，除了在饮食上加以节制之外，还需要在运动上下功夫，每周都应该保证至少5天，每天半小时的有氧运动，才能让机体的血糖保持平稳，这不但适用于正常人，同样适用于糖尿病患者。