Instagram最早是美国一家以美图照片分享的社交APP，2014年被Facebook收购。不仅提供了非常多的拍照滤镜功能，也推出了直播和短视频。是国外较早的以图片视频分享为主的APP，在全球拥有大量的用户。

由于Instagram是国外的分享平台，导致国内很多用户无法访问才无法注册，这时就需要科学上网工具才能访问

01手机端下载

当然，想要玩转Instagram，首先你必须满足以下几个基本条件：

1、一款可以稳定科学上网工具或软件

最好是手机端和PC端都可使用的，因为Ins是可以同时在手机上和PC上使用的。

2、准备一个Gmail邮箱或Facebook账号

因为Ins是需要注册才能使用的，你可以使用邮箱或是FB账号直接登录——但是对于国内的邮箱（如QQ或网易），Ins很有可能不识别或你接收不到验证码，因此建议使用Gmail邮箱。另外如果是建立用于广告推广的账号，最好还要有个国外的手机号：

方法一：直接Ins官网下载；

方法二：安卓手机先登录谷歌浏览器下载谷歌商店“搜索Instagram下载；

方法三：苹果用户直接【App store】搜索Instagram下载

方法四：安卓也可以通过安装包下载使用。

02手机端注册账号

1.PC端注册账号

①通过电脑访问

https://www.instagram.com；

②根据提示依次输入手机号或邮箱、全名、账号以及密码进行注册。

输入完毕点击【注册】，然后完成注册即可使用。

*使用大陆手机号注册时，需要在手机号前面输入"+86"

2.手机端注册账号

步骤1：安装完之后，进入Instagram，点击注册。

步骤2：填写注册信息。电子邮件、用户名、密码、电话(可不填)、头像。

步骤3：更改头像，你有四种方式可以选择。

步骤4：资料都完整后，点击完成。正在注册中。

步骤5：寻找好友，可以从通讯录中找，也可以从Facebook上找。

步骤6：在电话通讯录上搜寻好友。

步骤7：寻找好友，搜索用户。

步骤8：关注好友，可以看到TA的分享了。

步骤9：可以开始分享了。

1.不要频繁切换，避免封号

比如说，你前两分钟连的是日本的，觉得网不好换成了美国的，后两分钟又换成了英国的。显然，人是不可能发生这么快的位移的，然后Ins就会认为你这用户异常，进行封号或其他处理。所以不要因为网速问题频繁的切换节点哦。

2.不要刚注册就频繁的动作

因为一些Ins推广服务，有很多号就是为了增粉用的机器号，Ins管这么严估计就是针对这些人。如果你某天关注人数过多，然后自己发的动态获得了一些赞，你这号可能就会被质疑为机器号，然后直接停用！

3.检查账户的安全

检查是否绑定好了你的手机号码，邮箱，Facebook帐户。绑定的邮箱最好是Gmail，如果没有，qq邮箱也要绑定一个。

绑定的手机号码尽量不要用大陆电话号码，如果没办法，一定要绑定邮箱！

4.Ins新号需要养号

对账号进行像普通人一样的操作，一段时间后，instagram安全策略认为这个账号是一个自然人账号，从而降低防范，授予更多的操作权限。

养号的基本原则就是模仿“自然用户”欺骗instagram安全机制。