昨晚做梦，梦到自己在半空中的一个秋千上荡秋千，本来荡秋千是一件轻松愉悦的事，可是在深不见底的半空中，而且没有任何防护的情况下，就变成了另外一种情况，我双手紧紧抓着秋千两边的绳索，全身紧张到僵硬，秋千在没人推动的情况下依然晃的很高，我很害怕自己掉下去，可是我也无法从秋千上下来，于是我想到了荡秋千不是从小玩到大的游戏么，好好去享受就好，慢慢的我的身体渐渐放松，我不再感到害怕，相反我沉浸在云中的飞舞，感觉美极了。
突然想到在生活中不也经常发生这样的情况么？出门下楼后想起自己门有没有锁好，回去看看每次都是锁的很好；在朋友面前侃侃而谈，上台讲话的时候大脑一片空白，完全忘记要讲什么了；一个人的时候玩得很嗨，在人群中表演的时候紧张到不安；走在平地上的时候健步如飞，走在悬崖边上的时候小心翼翼……，我们总是习惯在心里给自己要做的事设置一个场景，同样一件事，或安全的场景，或危险的场景，而我们让这个虚假的场景牵动着我们的一举一动，牵动着我们的喜怒哀乐，而忽略了去享受去体验做这件事本身的感受。我们活在自己想象的情境中。
事实上我们所遇到的每一件事都是我们能够去处理的，如果我们处理不了那么我们也不会遇到，在不同的情况下我们可能有不一样的反应，这种不同的反应来源于我们给自己加的不同的内心戏，而事情的本质是一样的，当我们能够打破层层内心戏的舞台，看到事情的本质时，我们就能很轻易的做出反应，而这个反应是当下最适合的解决方案。
剥开层层迷雾，看到自己人生最核心的部分，掌控自己的人生，不被幻境所迷惑，不为内心戏的舞台所围困，不论什么情况下，从本质去思考问题，从核心去解决问题，做自己人生的主人，去享受生命的欢喜。
