蒜苔里面含有维生素A，维生素C和胡萝卜素，并含有包括钙、磷、钾、硒等多种微量元素，对人体的营养均衡很有帮助，对腹痛、腹泻也有一定的疗效。 蒜苔 今天就给大家分享一道蒜苔炒肉，所用食…

蒜苔炒肉丝是一道家常菜，看似简单，有的人却做不好，只要学会这一招，蒜苔清脆可口，肉丝滑嫩更入味，喜欢自己动手做菜的朋友，就一起来试试吧。 具体做法请看我们的详细操作： 1.准备新鲜…

By 小厨娘的日常 用料 猪肉片 100g 蒜薹 1小把 盐 少许 生抽 少许 鸡精 少许 做法步骤 1、蒜苔切段，肉切丝 2、起锅烧油，放肉，翻炒后盛出 3、在放入蒜苔翻炒，稍稍…

By @G_汤团子 用料 蒜薹 250克 猪前肩 250克 蒜瓣 5个 生姜 一小块 盐 5克 料酒 适量 胡椒粉 适量 花椒粉 适量 食用油 适量 生抽酱油 适量 耗油 适量 蒜…