中医讲究顺应时令养生，养生第一条就是顺四时。 春生、夏长、秋收、冬藏，这是大自然的规律。 春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾，这是历代中医总结出的“防未病”的做法。“上医防未病”，做法…

你真的认识荷叶吗？ 荷叶，通俗的讲就是荷花的叶子，植物学上，荷叶为睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn的叶，别称也叫莲叶。 我们印象中的荷叶是很大的，小时候还…

桑葚是属于季节性的水果，有不少的女性朋友都喜欢吃。常吃可以帮助补血养颜还能健脾助消化等等。不过小编提醒，桑葚虽然美味又有功效，但4类人不宜吃桑葚哦。那下面就简单去看看，看看你是否属…

你知道苦瓜的功效与作用吗?炎炎夏日之际许多人都比较喜欢吃苦瓜，认为苦瓜为夏季的最佳圣品。究竟这苦瓜的功效与作用到底是什么呢，为什么这么受大家欢迎。想知道原因，继续向下看，这里为大家…

和”海龟”对应流行网络用语你会想起什么？如果形容一个人很土你会想起什么？土鳖？估计没人爱听。但是，土鳖可不是很土的东西，而且很有用。 你童年的时候看见过这种…

众所周知，牙痛虽然是小问题，但是疼起来却很要命。牙痛在我们看来，一个是真正的牙齿的疼痛，还有一个就是牙龈的疼痛。并且，牙痛会影响人们的饮食、睡眠，因此需及时应对。那么，牙痛怎么办？…

高血压会增加患心脏病，中风和许多其他健康问题的风险。正确饮食可以帮助一个人控制自己的血压水平。 本文中，会详细介绍高血压所吃的食物以及饮料。 1.咸食 钠会升高血压。加工和快餐食品…

地中海贫血属于遗传疾病，婚前做好体检非常重要。并且，在孕妇怀孕期间，经常定期检查可以有效降低地中海贫血的患病概率。许多人对地中海贫血这种疾病的接触不多，因此没有花太多心思去了解。其…

我们先来介绍一下丹参，丹参是唇形科植物丹参的干燥根和根茎，始载于《神农本草经》，被列为上品。其味苦，性微寒，归心肝二经，具有祛瘀止痛、活血通经、清心除烦等功效，中医有“一味丹参，功…

脾胃虚寒会导致人体消化不良，营养吸收不全面，可能还会造成脾胃虚寒患者出现胃痛，胃寒，肠胃不适，腹泻，腹痛等症状。脾胃虚寒一般是由于患者气虚，或爱吃生冷食物，导致脾胃损伤，很多疾病都…