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怎么做鲫鱼汤又白又鲜?

31次浏览     发布时间:2023-03-26 15:15:20    

如何把鲫鱼汤做得又白又鲜?

老少儿童孕妇均可使用,小心鱼刺(补奶催奶)1,新鲜鲫鱼1条,豆腐2块切小块,白贝1斤,姜一块拍扁备用,葱,香菜切粒备用,油,食盐,2,把鲫鱼晾干水分(不然烂皮)起锅烧油下姜(煎香),下鱼煎至金黄(注意煎的时候不要翻的太频道会烂)不用起鱼加入适量水加入白贝豆腐盖盖子大火烧开7分钟起锅。3,加入葱,香菜,这因人而异吧。

鲫鱼汤既营养又美味,美容又养颜,别人家的鲫鱼汤都是又白又浓又鲜香,自己为啥做不好呢?

今天我来专门给大家解决这个问题,首先选用鲫鱼。

鲫鱼有两种,一种野生的,有人工养殖的,人工养殖的有两种,一种是原种基因鲫鱼,也就是没有经过变种的原始品种。一种是经过和鲤鱼杂交出来的‘鲤鲫’,关于这个你可以自行选择。

把鲫鱼整治干净,鱼肚内侧黑衣一定去干净,鱼鳃整干净,厚一点的铁锅,不粘锅也行,锅底烧热,一定要大热,倒入食用油,把锅底滋润一遍,热油倒出来,再加入猪油,(还用植物油也行,猪油效果会更好,汤更白,更香)烧热,把鲫鱼放入锅中煎制。

注意,不要用铲子去扒拉鱼,可以盘旋着转动锅,让鱼身随着锅转动,以防粘锅,造成鱼皮烂掉。等到一面煎制焦黄成型,再翻过来煎制另一面。

这时候可以随锅放入葱姜,八角花椒粒,鱼煎好,葱姜也出了香味,开大火,加入开水,注意,一定要用开水,水量大一点,猛火大滚。

调入食盐,鸡粉或是味精,胡椒粉适量,其他调料可以忽略,也可以加入豆腐,豆腐丝,用来中和调剂一下味感。

中间尽可能不要加水,如果火够大,水量少,可以加点开水,不能多加。

怎么样,这样的鲫鱼汤能达到你满意的效果吗?

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