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烧鱼怎么不粘锅 厨师长分享干烧鱼技巧,鱼肉不粘锅不破皮,清香鲜嫩,口感不油腻

59次浏览     发布时间:2023-03-18 16:40:30    

今天为大家分享一道四川名菜“干烧鱼”的家常做法,干烧鱼是以黄鱼或鲫鱼为原料,别类的鱼也可以,但个头稍微有点大,烹饪的过程中易烂影响菜品的卖相,再加入加各种调料烧制而成,颜色红亮、味道咸鲜带辣回甜,是鱼类菜的佼佼者。

在制作干烧鱼时,与红烧鱼、豆瓣鱼有所不同,锅中的鱼汁不用水淀粉收稠,而是把汁继续熬煮,待水分将干,余油吐出时离火,将汁浇在鱼上,使鱼的口味更加浓厚,这就是干烧鱼与其他鱼类菜肴烹制时的不同点。下面就为大家详细的分享一下做法,喜欢的朋友快来学习一下吧。

【干烧鱼】

1.首先我们准备两条小黄鱼,剪去鱼鳍刮去鱼鳞,用剪刀剪开鱼腹、去除内脏鱼鳃和牙齿。把鱼身上的血水冲洗干净后放入盆中,加入两勺食盐、料酒10克、把料汁均匀涂抹在鱼身上腌制10分钟,去除上面的血渍以免吃的时候有腥味。

2.10分钟以后再次把鱼身清洗干净,去除多余的盐分,在鱼身两面打上一字花刀方便烹熟入味。

准备一块五花肉先切成厚片,再切成一厘米左右的小肉块,生姜切成小块,大蒜也切成小块,大葱切成圈,食材都切成颗粒状菜品更加协调美观。

再准备几根泡椒从中间破开,把里面的辣椒籽洗干净以后切成小段。

3.下面我们把小黄鱼炸一下,锅内烧油,油温五成热时把小黄鱼沥干水分放入锅中,保持小火慢炸不要随便推动以免鱼身破碎,小黄鱼定型呈金黄色时 倒出来控油。

4.锅内留适量的植物油,放入五花肉煸炒一下,炒出里面的肥油,五花肉煸香变色以后,放入姜蒜粒一起翻炒,让五花肉吸收姜蒜的香味。

5.然后加入豆瓣酱20克,把豆瓣酱炒散、炒出红油,放入泡椒和葱粒继续翻炒片刻,沿锅边淋入料酒10克去腥利用酒精挥发去除腥味。

6.再倒入适量的清水,加入食盐3克、鸡精2克、香醋5克、老抽3克调底色,把颜色搅均匀,然后放入炸好的小黄鱼,大火烧开以后转小火炖煮20分钟。

7.炖煮期间不要翻动鱼,经常往鱼身上浇汁就可以了,让汤汁的味道充分渗入到鱼肉里面。20分钟以后 把小黄鱼盛出来,然后转大火收一下汤汁,汤汁收成浓稠状时起锅,均匀浇在小黄鱼身上美味即成。

技术要点:

1.小黄鱼最好用食盐和料酒腌出血渍,这样吃起来不腥。

2.小黄鱼一定要凉水干水分再炸,否则容易溅油,炸的时候不要随便翻动,鱼身容易碎。

3.炖煮期间要保持小火,经常往鱼身上浇汁,这样味道更加均匀。

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