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摔倒腰部软组织挫伤怎么办? 别再让你的腰默默受疼,腰背软组织损伤的治疗,一文说清了

15次浏览     发布时间:2023-03-11 14:25:20    

【基本信息】女,53岁

【疾病类型】腰背部软组织损伤

【治疗方式】药物结合康复治疗

【治疗周期】住院治疗23天

【治疗效果】好转

一、初识患者

患者今年53岁,是个体经营户,患者生活比较惬意,平时喜欢和老伴打羽毛球。患者于1小时前外伤导致腰部 、右肩部、右小腿不敢活动,动则疼痛剧烈,无头痛头晕,无昏迷,无胸闷,受伤以后未予以任何处理,遂来我院治疗,门诊予以相关检查后,为行进一步治疗收入院。

患者在发病病程中无寒战、高热,无头痛,无胸闷,无腹泻,饮食睡眠尚可,大小便尚正常,无黄染及尿黄。患者既往身体健康,否认肝炎以及结核等传染病史,否认家族遗传病史。

二、治疗过程

入院后,除了对患者进行专科查体外,还完善了血常规、血凝试验、肝功、空腹血糖测定、腰椎MRI、右肩关节MRI等相关检查。其中查体提示右肩部肿胀,肩峰下压痛,右肩关节主动外展时疼痛,右肩关节被动活动无异常。右小腿肿胀,局部压痛明显。右踝关节及膝关节活动自如。腰椎曲度可,活动度可,腰部软组织肿胀,L3-5棘旁双侧压痛,左侧明显,双侧梨状肌无压痛,双四字试验阴性,双侧直腿抬高80°,双下肢感觉及运动无异常。血常规提示红细胞数正常,白细胞数正常,肝功提示白蛋白、总蛋白正常,血糖正常,凝血试验未见异常,腰椎MRI提示L4-5、L5-S1椎间盘膨出,腰椎退变。

基于上述检查结果,考虑患者由于外伤导致腰背部、右肩部疼痛,并结合专科查体以及相关检查,可诊断为腰背部软组织、右肩部软组织损伤、右小腿软组织损伤。确诊后立即给予患者康复治疗、药物治疗、骨伤科护理。每天给予激光针照射治疗,腰背部和右肩部各20分钟。针灸治疗腰背部和右肩部,并配合穴位敷贴。中频脉冲电治疗,每次20分钟,促进局部血液循环,加快组织修复。配合输液治疗,加上疏血通注射液。同时嘱其住院期间不要进行大幅度运动,注意休息,保证适当睡眠。

三、患者在治疗中注意事项

1、定时监测患者生命体征的变化,注意有无血压下降、体温升高等症状。

2、治疗期间注意休息,保证充足睡眠,营养均衡,心情保持舒畅,不要急躁。

3、在进行激光或者中频治疗时,要注意皮肤有无伤口,温度觉是否正常。

4、在进行翻身或者活动上肢时,注意尽量用左侧肢体带动右侧肢体缓慢运动。

四、患者的治疗效果

入院后给予患者康复治疗、药物治疗以及骨科常规护理治疗,治疗期间患者生命体征平稳,病情平稳,恢复良好,腰部、右肩部、右小腿疼痛消失,患者右侧上肢活动度正常,腰部活动正常。在住院治疗第23天时,患者精神良好,无不适症状,要求出院,经过相关检查,患者一切正常,准许出院。嘱其出院后注意休息,避免剧烈活动,定期复查,若出现身体不适,应及时就医。

五、患者在日常生活中的注意事项

1、 饮食均衡,少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜水果、蔬菜。平时也要加强身体锻炼,养成良好的作息习惯。

2、患者尽量睡软硬适中的床,不宜过软,也不能太硬。平常注意避免久坐或者久站,适当变换体位。

3、在日常生活中可以做一些简单的康复操,加强腰背的核心肌力。

4、定期复查,若再次出现不适,及时回医院就诊。

六、医生感悟

腰部软组织损伤,主要是指腰骶部的肌肉、韧带、筋膜等软组织,由于急性外伤、慢性劳损或其他原因引起腰骶部的肌肉、韧带、筋膜在临床上出现各种疼痛、局部紧张、僵硬、压痛、活动受限和功能障碍为特征的综合症候群。

腰部软组织扭伤以后,它的主要临床特点是疼痛,活动范围明显减少,损伤处有压痛,在静息的状态下疼痛能够明显减轻,改变体外活动时疼痛明显加重,出现这种状况患者要及时就医。肩袖损伤也和腰部损伤表现类似,活动受限,有压痛,伴有肿胀。该患者这两处软组织均受伤,情况比较严重,需长时间康复。给予患者物理治疗,如中频、激光以及超短波治疗,从而促进血液循环,加快炎症消散,减轻疼痛,减少组织粘连。同时,患者要对该疾病的恢复有信心,注意休息和饮食均衡,这样能恢复得更好。

此外,患者回家后也要注意护理,平常可以进行适当的腰背肌锻炼,以增加腰部的稳定性,避免久坐、久站等,弯腰时记得先弯腿,不要直接弯腰,这样对腰部损伤较大。

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