一个人孤独的时候，首先要让一颗心静下来。人的心只有一颗，总不能七上八下的。身体有时难免不由自主，而一颗心却可以在孤独的时候将自己亲密地守护。
孤独的时候，最适合一个人回忆甜美的过去，畅享美好的未来。当然回忆与畅享不能诱发更大的孤独和悲哀，否则岂不是自己难为自己。
一个人孤独的时候，往往也是百无聊赖，或被现实无情抛弃的时候。那么就去左手茗茶，右手持书吧。茶是大自然的化身，能沟通天地和人心；书是最不功利的朋友，书里不会掺杂着冷眼和好恶。
当然，人在最孤独的时候，最好让有意义的事情充满心灵，让心动起来，手动起来，脚动起来。让肌肉燃烧能量，让汗水和快乐一起流淌。当一块狭小的天地，响起欢快的锣鼓，孤独与寂寞就再也不会张牙舞爪的，相反它们会摇身一变，会为一颗心快乐地高歌，会为一颗心幸福地起舞。
