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如何清炒虾仁?原来做法这么简单!

38次浏览     发布时间:2023-03-02 15:05:17    

家常清炒虾仁,制作简单,而且有荤有素,营养更加均衡。哈喽,各位亲爱的小伙伴们大家好,今天小编给大家分享的这道美食的名字叫做清炒虾仁,虾仁是我们生活中比较常见的一种食材,几乎家家户户的餐桌上都会有虾仁的存在。虾仁中所含的营养物质非常丰富,虾仁的蛋白质是鱼、奶、蛋等食材的好几倍,而且在这道清炒虾仁中有荤有素,荤素搭配,营养更加均衡。这道美食吃入嘴中便会感觉软嫩清鲜,黄瓜清爽脆甜,是一道非常好吃的美食,接下来小编就把这道美食的制作方法分享给大家,感兴趣的小伙伴就跟着小编一起来学习一下吧。

美食名称:清炒虾仁。

准备食材

材料:虾仁200克,豌豆25克,胡萝卜25克,黄瓜25克。

调料:葱末少许,熟猪油500克大约会损耗50克,姜末少许,淀粉适量,蒜末少许,食用盐1~2小勺,花椒油一小勺,味精1~2小勺,白醋一小勺,料酒一大勺。

制作方法

第1步:首先我们将胡萝卜取出来,先用清水将胡萝卜清洗干净,然后再把胡萝卜的皮去掉,再用清水冲洗一下,沥干水分放在砧板上,切成大约一厘米见方的丁,然后再把黄瓜取出来,先把黄瓜用清水清洗干净后,再把黄瓜的皮去掉,然后再将其切成小丁,如果黄瓜比较老的话,需要我们将黄瓜剖开,然后再把黄瓜籽去掉,接着再将豌豆取出来,把豌豆清洗干净,沥干水分,流着备用。

第2步:准备一个小碗,在碗中放入适量的食用盐,糖,味精,白醋,料酒,用筷子将其搅拌均匀,制作成调味汁。然后把虾仁取出来,把上面的虾线去掉,接着再放入淡盐水中进行浸泡清洗,将其清洗干净后,再沥干水分留着备用。然后再放入碗中,加入适量的食用盐,味精,料酒来进行调味,接着再放入适量的淀粉将其上浆。接着便可取出一个锅,在锅中加入适量的植物油,等到锅中的油大约四成热时,把虾仁放在锅中,将其划散滑透后,再倒出来沥干油。

第3步:将虾仁倒出后,在锅中留少量底油进行烧热,然后再把葱末、姜末、蒜末,都放在锅中进行翻炒,将其炒香,接着再把我们切好的胡萝卜丁,黄瓜丁,豌豆,都放在锅中,将其炒熟之后再放入虾仁,然后再加入适量的调味汁,调大火进行快速翻炒,直到翻炒均匀,接着再淋上花椒油,然后便可出锅装入盘中,这道美食清炒虾仁便制作完成了,便可上桌开始食用。

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