生活中，当我们感到不好意思或者难为情的时候，会害羞，脸会羞得通红。我们常常把羞红的脸蛋比作“红苹果”。
原来，当我们害羞时，我们的精神会高度紧张，这一紧张导致支配心脏和血管的神经也产生兴奋。
如此，我们的心跳会加快，面部的毛细血管随之扩张。本身面部的毛细血管就很丰富，流到脸部的血液增加了，于是脸蛋看上去就红彤彤的。不过当我们的情绪稳定下来，神经放轻松后，血管又会恢复正常，脸相应也就不红了。这是生理方面的原因，另外在心理方面，情绪的转变会出现脸红的状况。比如和长辈或者陌生人说话、见到心仪的对象、或者第一次上台演讲等等。由于情绪的转变。这个应激反应就变得十分明显，随之脸就会变红。
害羞除了能让人脸变红，耳朵同样也会。另外除了害羞之外，愤怒、害怕、兴奋、尴尬、紧张、激动等等情欲也能让人脸红，我们不必因脸红而心生不安，它是人体的一种自然生理反应。
