每逢过节过年，少不了回家、走亲访友、外出旅游等。计划当中的一个地方到另一个地方，距离或长或短，当然肯定少不了乘坐交通工具（坐车、坐船、坐飞机等）。对于晕车晕船的朋友，是否勾起了你类似较痛苦难忘的经历呢？今年3、4月份在疫情基本控制后，一些外出务工挣钱的朋友按捺不住了，其中部分人会到医院开一些抗晕动病的药备着，毕竟几十个小时的长途车晕起来谁受得了！哪些药常用于抗晕动病呢？接下来一起来了解下。
1.异丙嗪（非处方药）
药品图
异丙嗪片：具有抗组胺、止吐、抗晕动及镇静催眠的作用。这里主要介绍用于抗晕动症，应提前2h服药，可与食物或者牛奶同服，以减少对胃黏膜的刺激。
成人用量：一次25mg，必要时可一天2次。小儿用量遵医嘱。
注意以下人群禁用或慎用异丙嗪：急性哮喘，心血管疾病，肝功能不全，高血压，胃溃疡，癫痫患者，肝肾功能不全，瑞夷综合征等患者人群。
2.苯海拉明
盐酸苯海拉明片：抗组胺药。用于防治晕动症时，宜出发前2-3h服用，成人1次25mg，一天2-3次。
禁忌人群同异丙嗪（不再赘述）。
3.东莨菪碱
贴剂
东莨菪碱贴剂：为非处方药。属颠茄类生物碱，具有中枢抗胆碱作用。该药物贴剂应在出发前5h左右贴于耳后（无头发处）。成人1次1贴，儿童10岁以下贴1/2贴。
东莨菪碱片：口服，1次1片，宜出发前半小时服用。
东莨菪碱可能出现的不良反应：口渴、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、头痛等。一般影响不大，停药后消失。注意：青光眼、前列腺肥大、严重心脏病、器质性幽门狭窄或麻痹性肠梗阻患者禁用，哺乳期妇女禁用。
介绍完三种药物，根据实际情况如何选择呢？那么小编建议根据距离的长短所需时间来选择。
第一：路程较短（乘坐时间＜6h），轻-中度晕动的朋友可以选择苯海拉明片提前服药+预防；对于敏感者，可遵医嘱服用异丙嗪片。
第二：路程较长（乘坐时间大于6h），轻-中度晕动的朋友建议选择山莨菪碱贴剂，必要时配合异丙嗪片；重度晕动的朋友在确保安全的前提下建议重复使用苯海拉明或异丙嗪。
特别注意：以上三类药物，包括其他抗组胺类药物，在服药期间不得从事驾驶车船、从事高空作业、机械精密类作业！
自我调节
最后小编收集了一些常用的抗晕动症的自我调节的方法：
选择汽车前部、轮船中部等震动较轻微的座位就坐；
如果情况允许，保持自身半卧位，减少头部和身体的晃动；
将视线固定在地平线或其他固定视线的目标。
避免玩手机，阅读报刊杂志等；
可设法适当改善通风；
条件允许可选择开车温柔平稳的司机。
