糖尿病患者在积极治疗的同时都会想办法降血糖
那么对于爱喝茶的糖尿病患者而言哪些茶饮的降血糖效果好呢
我们国人一直以来就有喝茶的习惯
而不同的茶饮对于我们的身体有着不同的效果
那么对于糖尿病患者而言，哪些茶喝了能降血糖呢？
下面给大家介绍喝了能降血糖的茶饮推荐,供大家参考。
今天我们要说的茶，不是一般的茶，而是白茶。
小编建议建议病友多喝白茶，是因为白茶富含茶多酚和茶多糖
这两种物质能抑制人体血糖
而且白茶里这两种物质含量比其他茶多
白茶的制作过程简单，加工工序少
减少了茶多酚和茶多糖的损失
准备3g白茶叶，加入50ml热水，水温80-85℃为宜，
摇香浸润茶叶，再加水8分满后即可饮用。
需要注意的是上面的茶饮虽然可以调节血糖的作用
但是还是要合理饮食，正常服药
