肾虚是个中医的概念，它不是特指某部位的病变，而是整体的症状论述。肾虚可以划分为肾阴虚、肾阳虚和肾气虚，无论是哪种类型的肾虚患者都要均衡饮食，多吃一些可以补肾调养功效的食物。常见像生蚝、核桃、黑芝麻、韭菜、海虾、海参、鱿鱼、花生和栗子等等，在合理的食疗基础上还需要分清楚证型，然后有的放矢地进行调理。
肾虚常见的症状有哪些？
肾虚有肾阳虚、肾阴虚和肾气虚，首先看看肾气虚，肾气虚要平补脾肾为主，肾阴虚患者主要表现为口干舌燥和腰膝酸软无力，这个时候调养要滋补肾阴为主，可以选用像六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸和大补阴丸这几味中成药；肾阳虚是肾虚的最后阶段，要补肾阳虚的时候，一般要温补为主，同时要注意是脾肾双补，可以选用中成药有八子补肾胶囊、五子衍宗丸和人参鹿茸丸。
值得注意的是久病体虚的肾虚患者，像有肿瘤、尿毒症等疾病，引起像神疲健忘、体倦乏力、腰膝酸软症状等，就是属于虚实夹杂证候，不是单纯的肾虚。所以这类患者在服用补肾中成药的时候，一定要佐制其他可以去除病因的中药材，又或者用合理的食疗进行调理。否则道听途说吃一些补肾的药材，容易导致原有疾病会加重。所以必须要严格按照医师的意见指导下使用，切忌滥用药物。
