主要是两点：第一就是抽血的时间一定要掌握准确，从月经见血算第一天，2—5天去抽血化验，这个检查是不需要空腹的。第二我们主要是看你的促卵泡生成素（FSH）和黄体生成素（LH），如果促卵泡生成素（FSH）>10，一般情况下卵巢功能是走下坡路了，如果促卵泡生成素（FSH）>20，说明它下降的就有点严重了，如果再往高了长了，就可能提示要绝经的道路上靠近了，还有要看促卵泡生成素（FSH）和黄体生成素（LH）的比值，通常这个比值越小越好，如果>2.5这个比值说明卵巢功能是走下坡路这样一个趋势了。
我们说有三个因素特别影响卵巢的功能：心情、运动、睡眠，如果第一次抽血化验发现自己卵巢功能有这样一个现象的趋势，那么我们一定要多睡觉，多运动，保持心情愉快，2~3个月同样的时间段，月经的2—5天再进行一个复查比对，如果两次检查都有这样的一个下降，我们就要进行一个更深入的检查，就是查一下Amh(抗苗勒管激素)，这样的话更深一层次去判断你的卵巢功能是不是真的有下降这样一个问题。
