女性朋友们都爱美，都害怕衰老，希望自己可以保持年轻，很多女性花费大量的时间、精力和金钱来保养自己的皮肤，希望自己看起来更年轻。但还是有一些人，不管外在保养得多好，还是会表现出一种与年龄不符的老态。这时候可能是卵巢早衰的出现，也影响到了整体的形态。卵巢早衰的出现也会伴随着一些症状，下面就一起来了解一下，早知道要预防！
卵巢早衰的典型症状
1、40岁以前，月经紊乱或闭经4个月以上，如月经稀少、经期缩短、月经量减少、逐渐无月经、月经规律者突然无月经等。
2、患者表现为原发性或继发性不孕，尤其是继发性不孕。
3、更年期症状，如潮热、出汗、情绪变化、感觉异常、失眠、记忆力减退、阴道干燥、性交困难、反复阴道炎、尿路感染、生殖器萎缩、性欲减退、长期骨质疏松、心血管疾病、神经系统退化等；
4、部分患者伴有自身免疫性疾病的临床表现，如桥本甲状腺炎、重症肌无力、系统性红斑狼疮等相应疾病；
5、B超检查显示子宫较小，卵巢直径小于育龄期妇女，无卵泡，或虽有卵泡，但数量极少，直径很少大于10mm，连续监测未见卵泡发育；
6、基础体温呈单相，宫颈粘液评分低，阴道脱落细胞学检查显示雌激素水平低。
卵巢早衰可通过以下方式来进行调理
1、注意饮食
平时要注意饮食，注意饮食保健，尽量选择高蛋白、高维生素、低脂、低胆固醇、低盐的饮食。高脂高胆固醇饮食易导致卵巢动脉硬化和卵巢萎缩变性，高盐饮食影响体液代谢。要经常多吃瘦肉、豆制品、蘑菇、水果、冬瓜、绿豆等，适当搭配碱性食物，减少代谢性酸性物质的刺激，这对卵巢健康是有益的，如大豆、扁豆、小麦、黑米、葵花籽、洋葱等。也可以选择一些鲜牛奶或奶粉，以防止骨质疏松引起的卵巢功能障碍。
2、不抽烟喝酒
不吸烟、不喝酒，尽量少喝咖啡，减少吸烟，减少骨质疏松的可能性。维生素E不仅能改善卵巢功能，还能抵抗细胞氧化，防止细胞脂质过氧化，从而起到抗衰老的作用。
3、卵巢早衰
正确的运动方式对我们的健康非常有益，它可以促进新陈代谢，促进血液循环，还能延缓器官衰老，运动方式有很多种，我们需要根据自己的身体状况选择正确的运动方式。
4、药物调节
如果临床检查指标显示卵巢储备功能下降，可使用激素类药物进行调理。如果病情严重，可以用中药调理几个月，使卵巢活力逐渐恢复。
衰老是不可逆转的，卵巢衰老也是不可逆转的。每个女性都要爱护自己的卵巢，定期进行妇科检查，出现问题时要积极配合治疗和调理。
