1、伯利兹
伯利兹位于中美洲东北海岸尤卡坦半岛以南。它位于墨西哥的北部，危地马拉的西部和南部，加勒比海地区的东部。伯利兹是中美洲唯一没有北太平洋海岸线的国家。伯利兹大堡礁，世界第二大保护礁和联合国教科文组织指定的世界遗产。
伯利兹的首都是贝尔莫潘。该国总面积为8,867平方英里(22,965平方公里)，人口超过395,000人。约25%至30%的人口居住在前首都伯利兹市，一半以上的人口生活在农村地区。
伯利兹主要经济是服务业，特别是旅游业。虽然伯利兹是中美洲人均收入第三高的国家，但它的贫富差距很大。伯利兹面临的一些重大关切是高失业率、巨额外债负担和高失业率。
2、哥斯达黎加
哥斯达黎加北面是尼加拉瓜，东北是加勒比海，东南是巴拿马，西南是太平洋。在最狭窄的地方，加勒比海和太平洋之间的距离只有75英里。哥斯达黎加拥有中美洲最稳定政府。该国废除了军队，并为其公民提供了社会和教育保障。
哥斯达黎加人口超过500万，面积19,730平方英里(51,100平方公里)。首都圣何塞是最大的城市，大约有五分之一的人口居住在这里。这个国家大约有一半的人口生活在城市地区。
哥斯达黎加是一个中上收入国家，自2010年以来经济增长强劲而稳定。由于其生物多样性，它有一个成熟的生态旅游产业。它还出口一些农业产品，如香蕉、咖啡、糖和啤酒。哥斯达黎加既不富也不穷，但其财富在其居民中分配得更好。哥斯达黎加的政治稳定和稳定增长导致了该区域贫困率最低的国家之一。然而，它是所有中美洲国家中人均国债最高的国家之一。
3、萨尔瓦多
萨尔瓦多北面和东面是洪都拉斯，西北是危地马拉，南边是太平洋。它是中美洲最小的国家，完全位于西侧，使它成为唯一没有加勒比海海岸线的中美洲国家。
萨尔瓦多的首都是圣萨尔瓦多。尽管它是地球上最小的国家，但它是人口最稠密的国家，拥有超过670万居民，分布在8124平方英里(21,040平方公里)的土地上。
萨尔瓦多是中美洲第四大经济体.萨尔瓦多传统上是一个农业经济，但在20世纪60年代和70年代迅速扩张，如今服务业在经济中占据主导地位。2004年，萨尔瓦多与其他中美洲和加勒比国家签署了一项自由贸易协定，进一步提高了萨尔瓦多的出口收入，但该国经济增长水平一直很低。萨尔瓦多的贫困程度也很高，超过30%的人口生活在贫困线以下。
4、危地马拉
危地马拉北面和西面是墨西哥，东北是伯利兹和洪都拉斯湾，东南是萨尔瓦多，东边是洪都拉斯，南边是太平洋。危地马拉位于火山带太平洋上的一系列活火山和地震震中。
危地马拉的首都是危地马拉城。该国面积为42,042平方英里(108,889平方公里)，人口为1,770万。它拥有中美洲最大的人口。
危地马拉是中美洲最大的经济体，过去五年的平均增长率为3.5%。尽管危地马拉经济稳定，但一半以上的危地马拉公民生活在贫困线以下，23%的人生活在极端贫困之中。危地马拉的收入分配极不平等，其中最富有的20%占危地马拉消费的一半以上。
5、洪都拉斯
洪都拉斯洪都拉斯共和国位于加勒比海以北，尼加拉瓜东部和南部，危地马拉和萨尔瓦多以西，太平洋南部。它有一条长长的加勒比海海岸线，其中包括几乎无人居住的东部蚊子海岸。洪都拉斯四分之三以上的土地是山区。
洪都拉斯总面积43,433平方英里(112,492平方公里)，人口超过900万。它的首都是特古西加尔巴。
洪都拉斯的经济历来依赖香蕉和咖啡的出口，但已扩大到包括服装等其他产品。洪都拉斯是中美洲第二贫穷的国家，大多数公民在艰难的条件下工作。它的收入分配也不平等，就业不足率很高。然而，近年来，洪都拉斯的经济增长在中美洲位居第二，仅次于巴拿马。
6、尼加拉瓜
尼加拉瓜西北是洪都拉斯，东是加勒比海，南是哥斯达黎加，西南是太平洋。它是拉丁美洲唯一被西班牙和英国殖民的国家。今天的尼加拉瓜仍在从内战中恢复，并继续依赖外国援助。
它是中美洲最大的国家，土地面积50,337平方英里(130,373平方公里)。尼加拉瓜也是该区域最大淡水的所在地，尼加拉瓜首都是马那瓜，全国有650万居民。
尼加拉瓜仍然是拉丁美洲最不发达国家之一，也是中美洲最贫穷的国家。它面临着高失业率、巨额外债和缺乏基本需求的问题。
7、巴拿马
巴拿马位于巴拿马地峡，连接北美和南美洲的一座狭窄的陆地桥梁。加勒比海北面与巴拿马接壤，南临太平洋。该国位于哥伦比亚和哥斯达黎加之间。连接大西洋和太平洋的51英里长的巴拿马运河使巴拿马成为世界上最具战略意义的运输中心之一。
排名 国家 总面积(平方公里) 人口 1 伯利兹 22,966 390,350 2 哥斯达黎加 51,100 5,047,560 3 萨尔瓦多 21,041 6,453,550 4 危地马拉 108,889 16,604,030 5 洪都拉斯 112,090 9,746,120 6 尼加拉瓜 130,370 6,545,500 7 巴拿马 75,420 4,246,440
