更年期都有哪些症状表现(更年期女性的5种常见症状表现及中成药,实用)

据世界卫生组织估计,到2030年,我国更年期女性将超过2.1亿,并且80%以上的女性会遭遇更年期相关的不适,甚至是疾病。

面临如此庞大的更年期女性,社会貌似尚未做好准备,对更年期女性有不少非议,不少人以“你更年期了吧”“你真够更年期的”来污名化更年期、责难女性,觉得更年期的女性情绪反复无常,暴躁易怒,不符合社会对女性应该温柔、讲理的期待,甚至家人都有些不理解。

但更年期不是人生当中的“出局”,而是一种自然的身体变化,社会要正确地看待更年期,善待更年期女性,更年期女性自己也要积极地寻求办法,以安稳地度过更年期。


1、心慌易怒、失眠怎么办?——甘麦大枣汤可以宁心安神

甘麦大枣汤可用来治疗心脾不足导致的烦躁郁闷、频繁打哈欠等症状。

甘麦大枣汤由甘草(炙甘草)、小麦(淮小麦)、大枣(去核)共三味药材组成,其中,甘草可以甘缓和中,小麦能够养心气,大枣则具有宁心安神、健脾补中的作用。

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2、潮热盗汗怎么办?——坤泰胶囊可以滋阴清热

坤泰胶囊由熟地黄、茯苓、黄连、黄芩、阿胶、芍药组成,具有滋阴清热、安神除烦的功效。

其中,熟地黄可以补血养阴,填精益髓;茯苓可以利水渗湿,健脾宁心,与黄连、黄芩、阿胶、芍药合用,可起到滋阴清热、安神除烦的作用。

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3、情绪抑郁怎么办?——逍遥丸可以疏肝解郁

有研究表明,逍遥丸可以用来治疗焦虑症、睡眠障碍、抑郁性精神症等精神、神经方面的疾病。

逍遥丸由当归,芍药,柴胡,炙甘草,茯苓,炒白术,薄荷,煨生姜共八味药材组成。

其中,当归配芍药可以柔肝,养肝血,柴胡配芍药可以疏肝解郁,甘草配芍药可以缓急止痛;甘草配白术、茯苓能够益气健脾,白术配茯苓能起到健脾益气的作用;薄荷有助于疏肝、解郁热,煨生姜则有助于温胃健脾

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4、月经紊乱、骨质疏松怎么办?——六味地黄丸可以滋阴补肾

月经紊乱是女性进入更年期最为明显的表现,这是更年期女性卵巢功能下降的缘故,如果还出现身体烫热感,出汗,口干咽干,失眠多梦等症状,则很有可能是肾阴虚了。

肾阴虚的更年期女性表现为月经紊乱,心烦不宁,头部及面颊阵发性烘热,尿少色黄,汗多等症状。

六味地黄丸由牡丹皮、山药、山茱萸、熟地黄、茯苓、泽泻组成,能够通过提高雌激素水平来改善或消除多种更年期症状,还具有滋阴补肾,平补肾阴的作用,能够改善或减轻腰痛,六味地黄丸也可以促进机体对钙的吸收,防止骨质疏松

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5、不耐风寒、腰膝酸软怎么办?——右归丸可以补肾壮阳

进入更年期的女性,身体的各项机能都会出现衰退迹象,不耐风寒,一着凉就容易感冒,这很有可能是肾阳虚的缘故。肾阳虚表现为畏寒肢冷,腰膝酸软,大便稀溏,小便清长。

右归丸由熟地黄、肉桂、附子、山药、当归、杜仲、枸杞子、山茱萸、菟丝子、鹿角胶组成,其中,熟地黄具有大补肾阴的作用,肉桂、附子可以壮阳,山药、枸杞子、山茱萸、菟丝子等可以通过辅助来达到阴中求阳的目的。

更年期都有哪些症状表现(更年期女性的5种常见症状表现及中成药,实用)

10月18日“世界更年期关怀日”即将来临,希望家人及社会对更年期女性的关怀延伸到每一天,请善待更年期女性。


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