铁皮石斛的功效与作用适合哪些人(铁皮石斛并不是所有人都适用!适合哪些人?)

经中国医药学院药用植物鉴定:铁皮石斛多糖含量为18.974%,总生物碱为0.03%,能提高人体免疫能力,对人体眼、咽、肺、胃、肠、肾等器官疾病有特殊疗效。

铁皮石斛的功效与作用适合哪些人(铁皮石斛并不是所有人都适用!适合哪些人?)

《神农本草经》中载“味甘平。主伤中,除痹,下气,补五脏虚劳,羸瘦,强阴。久服厚肠胃,轻身延年。一名林兰(御览引云,一名禁生,观本,作黑字),生山谷。”古籍上的内容大家只能看懂个大概,具体该怎么翻译,用现代的方法该如何服用效果更佳,我相信对很多人来说还是一脸懵逼的。今天我们就来一起看一下,铁皮石斛适合哪些人群服用,该如何服用!

铁皮石斛的功效

1、铁皮石斛滋阴润肺,养胃生津,健脑明目,补五脏虚劳;

2、铁皮石斛充分补充体内血、精、津液等物质,调节人体阴阳平衡;

3、铁皮石斛既补又清,补而不腻,清而不伤胃;

铁皮石斛的功效与作用适合哪些人(铁皮石斛并不是所有人都适用!适合哪些人?)

4、铁皮石斛对心、肝、脾、肺、肾之阴虚均补;

5、铁皮石斛对烟酒、劳累、用脑过度有独特的疗效。

适用人群

1、容易疲劳、整日精神不振、面色差的人士

这类人往往是阴津不足所导致的,铁皮石斛能够调理身体脏器,滋养阴津,长期食用能使人精神焕发。

2、脸上长痘、出现色斑、皮肤松弛干燥的女性

女性过了25岁皮肤就会出现各种各样的问题,铁皮石斛所特有的石斛多糖能够滋养皮肤,延缓皮肤衰老,使肌肤逆生长。

3、免疫力差的人士

常吃铁皮石斛能够提高免疫力,据试验表明,铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用,有效提高体抗力。

4、压力大,导致肠胃功能紊乱的上班族

铁皮石斛能够有效促进胃液分泌,促进肠胃蠕动,从而促进消化,使人胃口大开,铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

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5、长期饮酒的人士

铁皮石斛有解酒的功效,对长期饮酒导致的肝脏损伤也有很好的治疗作用。

6、经常用嗓的人士

铁皮石斛有清咽利喉的作用,能够保护嗓子,所以对此类人群非常适合。

7、视力差的人群

铁皮石斛是保护视力、预防眼部疾病的佳品,尤其对于长期用眼的青少年视力的保护,以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。

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