吃过桃胶的人相信都知道，它是天然的美容佳品，不论是内服还是外用，都有着非常出色的美容功效，生活虽然治病方面用的较少，但是用来美容可以说是物美价廉的好东西。
促进胃肠蠕动
它有着非常好的清血降脂作用，缓解压力，其中的植物胶原有抗皱嫩肤的作用，经常食用可使皮肤变得更加有弹性，气色红润；大家常说女人是水做的，但是总是有人说每天喝了许多水，但是依然会觉得渴，生活其实，这是因为体内津液异常导致的，食用桃树胶可以起到生津止渴的作用；除此之外还能够帮助大家润肠通便，它是补品也是药品，但是值得肯定的是没有药的副作用，经常食用能够促进肠胃蠕动，降低肠胃内堆积的垃圾，生活达到润肠通便的效果。
树皮中分泌出的树脂
接下来我们了解一下它的食用处理方法，想要食用的时候需要提前一天用水浸泡至发软发涨，然后去除表面杂质，再用清水洗净，掰成小块烹调，如果杂质较多，则需要多清洗几次，由于它是树皮中分泌出来的树脂，生活是桃树或者在外力作用下产生伤口,分泌桃胶有利于伤口自愈，比较粘稠的液体通过太阳晒蒸发，从而产生固体，如果煮太久，会从固体变成液体，通常来讲，桃树胶在泡发之后，烹煮时间控制在30分钟内为宜。
两种人群不宜食用
桃树胶有足够的水溶性和适当的粘度，清水浸泡之火会变软，成为果冻一般的透明物质，本身无味，生活但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭，值得注意的是，虽说这种食物老少皆宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦。
口感细腻丝滑
接下来给大家推荐几种食用方法；桃胶牛奶，准备食材桃胶，冰糖，纯牛奶，蛋白；首先将桃树胶浸泡生活，耐心清洗；蒸之前过筛是为了蛋白羹口感细腻，害怕麻烦的可以省略；蛋白羹关火后不要开盖，虚蒸几分钟，效果会更好。
桃胶银耳雪莲子；所需食材，桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量；制作流程将桃树胶和雪莲子以及银耳放入清水中浸泡一晚；将泡好食材沥干水分，去掉杂质；银耳去掉根部撕成小朵；生活将这些食材倒入电炖盅中；加入适量清水隔水炖煮；待桃胶银耳煮至软糯粘稠时加入适量黄片糖，糖融化后即可食用了。
