最近我相信不少网友都有看见小伙一天四包槟榔现张不开嘴的新闻，小伙也是为了提高工作效率，起到提神醒脑的作用，所以自己也是没办法才有这种做法，都是为了生计，但是在不能保证自己健康的前提下提高工作效率那肯定也是不可取的。
我们生活当中还是可以看见很多周围朋友都有嚼槟榔的这样嗜好，尤其是在开车行业里面，嚼槟榔那更是随处可见了，我们明明都是知道嚼槟榔有坏处，为啥我们身边朋友还是一如既往呢?不过确实，嚼槟榔确实可以起到提神作用，在保证健康的前提下我们嚼多少算是合适的呢？
其实槟榔本身就有就含有很多槟榔碱的，槟榔吃多了会牙齿松动，变黑，嘴巴变红，我们一天保证就吃几颗这个问题不是很大，即使有问题，也是非常慢，且需要很长时间
，而这个长时间也是可以被我们自身的清洁功能清理掉，所以们只要我们平常保证能不多吃，一天只吃几个一到两个是并不要紧的，这个不必太担心，但是如果你能保持一个都不吃这个是最好不过的了。
