玻璃桥在张家界的大峡谷景区，它是一座大型跨山谷悬索桥，全长有536米，宽6米，又名“云天渡”，位于慈利县三官寺的土家族乡境内，始建于2014年，2016年8月20投入使用，由于创下了多个玻璃桥世界纪录，一时间游客蜂拥而至，一直处在限流运行的状态，异常火爆，以年轻游客为主。

张家界玻璃桥-需要提前了解的内容

1、玻璃桥的美学-云天渡是全透明玻璃材质，可以说桥梁融入了周边环境（对于飞鸟来说是一个危险的存在），特点是跨度大、窄，是游客参加观光、蹦极、溜索项目的好地方，是全球第一个，除了工艺设计外，更为重要的是自然环境也具有唯一性，而且造型是按照《老子》中的哲学美学思想设计，从远处看，外观就像一条绷紧的琴弦，游客走在上面就是一个个音符；

2、玻璃桥结实-用玻璃作为桥面板，安全是首位的，这里采用的三层钢化玻璃，经过铁锤的测试，通过多种技术手段来确保它的安全和耐用；

3、限制8000游客：玻璃桥可承载800人，每天限制8000人，由于供不应求，需要提前预约，做好旅游计划时间表；

4、注意事项：玻璃桥属于极限挑战旅游项目，下面的事项要注意：

• 去之前给自己做个体检，确保没有心脏病、高血压等基础病；
• 最好做个是否恐高的测试，平衡感好的游客是没有问题的；
• 穿着方面也要注意，女士不要穿高跟鞋，最好不要穿裙子，原因大家都懂；
• 除了钱包和手机，其它物品禁止携带；
• 不要在玻璃桥上打闹嬉戏。

玻璃桥-考验的不止是勇气，还有健康问题

相信很多小伙伴，以为玻璃桥、玻璃栈道等旅游项目，考验的是游客的勇气和胆量，那些瘫在玻璃桥上的游客，未必是胆气不足，大多数是平衡和视觉误差导致的，可以说平衡感不好的小伙伴，容易出现这种问题，是视觉给大脑传输的信号出现了偏差，导致平衡判断出错，大脑在调整身体平衡时，发出了错误的指导，人体为了保护自己，才会出现的一种现象，与勇气和胆量是没有关系的。

这就像走平衡木一样，如果是地面上画一个非常窄的线，让游客在上面走是没有问题的，一旦悬空，游客就会东倒西歪，主要的原因也是视觉出现了误差，信号回传给大脑，大脑发出调整指令，由于初始信号的偏差，导致大脑反馈的调整信号出错，就会出现我们看到的现象，如果闭上眼睛，一直走，有时候反倒效果很好，就是这个原因。

走玻璃桥，出现恐惧感，主要是对于高度的恐惧，是平时缺少这方面训练的原因，跟勇敢其实没有多大的关系，那些通过心理辅导，用闭眼的方法通过去，其实并不是克服了恐惧，只是关闭了视觉信号的采集而已。

天门山-玻璃栈道和索道也不错

相比于云天渡，天门山景区的玻璃栈道就显得比较轻松惬意，长度也仅仅是60米，如果小伙伴挑战云天渡500多米的距离有些困难，那么可以先在天门山玻璃栈道测试一下自己。

还有就是天门山的索道，可以直接从市区来到天门山山顶，对于恐高的小伙伴来说也是一个挑战，当你把这些基础的测试体验过，再去云天渡，应该已经适应了，就不会发生瘫在上面的笑话了。

【温馨提示】

游张家界，还是以饱览自然风光之美为主，这些人工搭建的旅游设施，随着时间的推移，受关注度会降低的，还是网红的味道比较浓，如果去张家界旅游，只是体验索道、云天渡、和玻璃栈道，就属于古人说的“买椟还珠”了，丢弃了张家界旅游之本。