卸妆、洁面打基础
卸妆，就算你没有化妆只涂了防晒也是需要卸妆的。
建议选用较温和的卸妆水或卸妆油，在面部和手都保持干燥的状态下用化妆棉轻轻擦拭面部。
皮肤较敏感的可以用较温和的卸妆水湿敷5～8分钟，之后用清水乳化洗净。
洁面，建议选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2分钟，最后用清水洗净擦干。
在这提醒大家，洗脸水温度不可过高，清洁力度不可太强。建议选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易滋生细菌，会使面部皮肤更加敏感。
敷面膜的时间
建议不要超过15分钟。
因为时间过长面膜会被风干，或是精华液被蒸发后反而会吸收皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。
面膜能天天敷吗？
皮肤正常状态下，每周1-2次即可。
如果是皮肤比较干燥缺水的状态，可以一周2-3次。
因为过度敷面膜会破我们的皮脂膜。它是皮肤通过分泌油脂和一些代谢产物，与外界的水分、空气中的颗粒一起组成的保护皮肤的第一道防线。
再者，皮肤屏障是由皮肤角质细胞紧密排列的“砖墙”结构，过度敷面膜会使角质细胞长期处于“泡发”状态，造成“砖墙”结构“漏风”，一有“风吹草动”，就容易出现红肿、脱屑、痘痘等情况。
“纯天然”自制面膜并不安全
自制的“纯天然”面膜由于清洁度无法保证，因此，细菌和微生物含量一般都超标。
另外，这些“纯天然”面膜未经过任何加工和提纯，很可能含有各类致敏物质。如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的含糖量很高，痘痘肌的人敷了会加重痤疮。
还有一些自制面膜含有较多的光敏物质，如柠檬片，其酸性物质不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，更容易使皮肤被晒伤晒黑。
敷面膜后要不要清洗？
医用面膜成分明确精简，且含有无菌级别的有效成分，因此，敷后可以不清洗。
贴片式面膜——油性皮肤最好洗
贴片面膜使用后，脸上等于有了一层薄薄的保护层，可以不洗。但是，油性皮肤还是建议用清水洗一下，再涂抹爽肤水和清爽型乳液或面霜。
睡眠面膜——一定时间内不用洗
睡眠面膜可以不用洗，但是要记住，在涂抹时一定不能涂太厚，否则会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，从而使肌肤更加晦暗。要注意，睡眠面膜的免洗只是在一定的时段不需要洗，而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6小时~8小时内做清洁，以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后，还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。
撕拉面膜——洗后还要收缩毛孔
撕拉式面膜一般都是去黑头用的，做面膜前，要做好面部清洁工作，然后用热水蒸一下脸部，或者用热毛巾敷一下鼻头。这样可以打开毛孔，使得毛孔深层的脂肪黑头可以更好地溶解，从而容易被面膜“撕下”。敷了撕拉面膜，肯定是要洗脸的，洗完之后要用收缩毛孔的爽肤水拍打面部。
果冻面膜——用完立即洗
这种面膜干了脸上会有点黏黏的感觉，很不舒服，所以用了就要赶快洗掉。还有，液体面膜大多都是啫喱型的，可以在夜间修护肌肤。此外，这种涂抹式的面膜要想发挥最好功效，一定要涂上厚厚一层，以看不见原本肤色为最高标准。
怎么选面膜？
皮肤屏障未受损，皮肤状态较好的人使用妆字号面膜日常补水保湿用就可以了。而皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。
医用面膜，对于问题皮肤，它可以降低皮肤敏感性，并作为药物的辅助治疗手段；而对于健康皮肤，它可以减少刺激，维护正常的皮肤屏障和平衡，抵御外界刺激。
