很多刚怀孕的孕妈妈，对双胞胎有哪些表现很感兴趣，那么如果怀的是双胞胎，会出现哪些不同于单胎孕妈妈的表现呢？整个孕期又需要额外注意些什么呢？一起来看看吧！

怀双胞胎的准妈妈有哪些表现？

得知怀孕是个让全家人都高兴的消息，但若怀的是双胞胎，那可谓是喜上加喜。但是对于孕妈妈来说，怎么早点知道自己怀的是双胞胎呢，其实怀双胞胎的孕妈妈，是会出现一些表现，不同于单胎孕妈妈，下面就一起来了解下。

1、孕酮值和HCG值要偏高

怀双胞胎的孕妈妈通常在孕早期孕酮值和HCG值要比怀一胎的孕妈妈更高。如单胎的孕准妈妈在孕7周，孕酮的正常值是52.7-100.1nmol/L，而怀双胞胎会再高些。这一项需要在孕早期验血检查中发现，孕妈妈们自己是发现不了的。

如果验血后，医生发现你的孕酮和HCG要比正常的高，那么要恭喜你了，说明你可能怀的是双胞胎！

2、早孕反应更严重些

常见的早孕反应包括头晕、乏力、嗜睡、畏寒、食欲不振、呕吐等，如果孕妈妈怀的是双胞胎，那这些反应会更加强烈。而且怀双胎的准妈妈，相比单胎孕妈妈，孕晚期发生心慌、呼吸不畅、下肢浮肿及静脉曲张等压迫的症状的几率要更高。

3、不止一个胎心

随着孕期的增加，胎儿有胎心后，通过B超可测到两个不同速度的胎心波，X线检查可显示两个胎儿的骨骼等。月份再大点，孕妈妈自己能感觉到有胎动的时候，可以摸到两个胎头、两个胎臀，听到两个胎心音。

4、肚子比正常怀一胞胎的准妈妈要大

可能从孕早期，怀双胎孕妈妈的肚子，相比同孕周的单胎孕妈妈，隆起的更明显、增长也更迅速，会超过妊娠月份的正常大小，特别是在孕24周以后。但也不能单凭肚子比别人的大就确定是双胞胎，还是要去医院做b超确定。

5、能感觉到两个方向的胎动

一般在怀孕16-20周左右孕妈妈会感觉到胎动，而怀双胞胎的孕妈妈，感受到的就会是两个方向的胎动。如果你也感受到了，那你可真幸福，说明怀的是双胞胎。

怀双胞胎的孕妈妈，有哪些特殊注意事项

怀双胎不比单胎，比如营养方面，两个胎宝宝会需求更多，避免出现贫血等，而且更需要多观察，按时产检等。下面就是几个双胞胎孕妈妈需要注意的事项，一起来了解下。

1、加强营养

怀双胞胎的孕妈妈，比单胎孕妈妈更容易发生疾病，尤其是营养方面。所以双胎孕妈妈需要加强营养，特别是蛋白质等人体所必需的营养素要及时补充，以减少日后的麻烦。除了补充蛋白，还需要注意预防贫血的发生，多吃富含蛋白和含铁较多的食物。

富含蛋白的食物，如各种肉类、奶类、豆制品、鱼虾等；含铁丰富的食物如猪肝、动物内脏、深绿色蔬菜等。

2、预防孕期并发症

双胎妊娠时易患妊娠高血压综合征，如孕妈妈出现了高血压、水肿、蛋白尿等，就需要警惕是患妊高症了。需要注意休息，保证睡眠充足，每天不少于10小时睡眠，以左侧卧位为宜，还要按时产检，以便及早发现病情，早期治疗。

3、避免早产

由于怀双胎，两个胎宝宝同在一个子宫，会使子宫过度膨胀，子宫难以拉长到适应双胎过大生长的程度。因此，双胎妊娠早产较为常见，怀双胞胎的孕妈妈要注意休息是避免早产的主要措施。

4、注意产前出血

双胎妊娠容易发生前置胎盘。由于是无痛性，不容易被孕妈妈发现。但也不用太担心，这种疾病一般是渐进性的，先是有小量出血，停止数天后再增加，最后大出血。因而有过小量出血的孕妈妈，就需要自己和家人都时刻注意，防止意外发生。

前面介绍的就是怀上胞胎会出现的不同于单胎孕妈妈的孕期表现，孕妈妈们可以对号入座，但是怀双胞胎虽然是一下子解决了二胎的问题，但孕期和分娩也是很辛苦的，而且风险也更高，所以，孕期一定要按时产检，有不适情况及早就医。