昨天晚上和朋友在外边约饭，吃撑了就在外瞎逛了一会儿。
结果我看到了巨大的鸡翅包饭，外皮金黄油亮，看着就眼馋，摸了摸自己吃得鼓鼓的肚子，我愣是没敢买。
一晚上过去了，现在我的胃又可以了，为了一次能吃个饱，我今天打算自己做。
外边卖的鸡翅包饭，留着翅尾，吃的时候要吐骨头，所以我图方便，直接选用翅中做缩小版的鸡翅包饭。
圆滚滚的一小个，外皮金黄还渗着浓浓的汁，有肉又有饭，每一口都超饱满，而且还不用吐骨头。这颜值，这味道，再挑食的小朋友估计也能吃上好几个。
兼具颜值和内涵，做法还简单，喜欢的小伙伴赶紧戳视频学起来~
翅中、米饭、胡萝卜
豌豆、玉米、白芝麻
料酒、生抽、白胡椒粉
蚝油、番茄酱、蜂蜜
选择鸡翅中，从顶部沿着骨头把肉剪开就能轻松剔骨了。
鸡翅里加料酒1勺、生抽1勺、白胡椒粉1勺腌上半个小时。
胡萝卜切成细丁。
锅里油热后加入胡萝卜丁、豌豆、玉米。炒1分钟以后加入米饭和1勺生抽翻炒均匀。
鸡翅里塞入米饭，不要装太满，否则煎鸡翅的时候会爆出来。
再来调个料汁，左手边的调料全部加进来搅拌均匀。
油热后放入鸡翅，煎到两面金黄，再倒入料汁，盖盖用小火焖10分钟。
