要说厨房里长的最好看的调味料，八角是当之无愧的。这种调味料在我国传统的烹饪中应用非常广泛，不管是煮、炸、卤、酱还是烧等烹调加工中，都会出现它的身影。也会常常被用来去除肉类的腥膻异味，能让菜品变得更加芳香，让我们口水直流。
但不得不承认的是，在很多人心中，八角一直都是一种不太健康的调味料，吃了以后会对身体产生一些副作用。
这可能是因为它看起来不像葱姜蒜那么“新鲜”，也可能是因为它太香了，不少人给它打上了“重口味”的标签。
可八角是八角树的果实，其实是一种天然香辛料。它作为调味料的同时，还是一种中药，有着温阳散寒，理气止痛的功效。而且它还含有一种叫做茴香烯的成分，能在一定程度上提升白细胞的作用，对常见的致病真菌均有抑制作用。
所以对于一般人来说，适量食用些八角，对身体是有益的。但千万不能吃的太多，有些人天天吃，做什么菜都想加点八角来调味，那肯定是不可以的。
八角含有一种叫做莽草酸的物质，如果吃多了，很容易造成眼部不适。也正是这个原因，患有眼部疾病的患者，最好少吃八角或者不吃八角。
此外，要提醒一下大家，八角顾名思义有八个瓣，大家千万不要在市面上买10个瓣以上的“假八角”。市面上存在一些不良商家，会把莽草、野八角和短柱八角等东西来冒充八角。这些八角不仅没有那么香，而且还可能会有剧毒。
比如说莽草，闻起来和吃起来，都没有八角那么香。但毕竟都有香味，而且从外观来看，只是比八角多了3-4个瓣罢了，所以非常难以区分。可是它的毒性非常强，人食用之后，轻则会出现昏迷和休克，重则甚至会失去生命。
最后，在给大家科普一个小知识。在生活中，很多人都想知道八角和大料的区别。有人认为大料和八角长相相似，效果差不多，所以是八角的一种替代品。也有人认为大料是一个统称，八角只是大料中的一种。
但实际上，大料和八角没有任何区别，这两者都是同一个东西。只是南方人喜欢称之为八角，而北方人习惯称之为大料。
