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经期能喝菊花茶吗(喝菊花茶的好处和禁忌你知道多少?)

14次浏览     发布时间:2022-10-03 16:10:16    

菊花品种繁多,药用上分“野菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“亳菊”等。细分不同品种其功效也有所不同。

降火用滁菊

滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最紧密的一种。

它花蕊金黄,花瓣晶莹玉白,素有“金心五瓣”之美誉。

滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时,喝一些滁菊就能缓解。

明目用贡菊

因在古代被作为贡品献给皇帝,故名“贡菊”。

贡菊花朵雪白,蒂呈绿色。冲泡的时间长了,连茶汤也会变成绿色。

贡菊的寒性缓和一些,清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞,是电脑族的护眼良方。

清咽用杭菊

杭菊花朵较大,分为杭白菊和杭黄菊两种,杭白菊味道更甘美一些。

与贡菊相比,杭菊的深色花心更明显,泡开后花瓣也容易脱落。杭菊清热利咽的效果最强,咽喉肿痛时,喝点杭菊最好。

消炎用野菊花

与以上几种家菊相比,野菊花的花朵更小更黄,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清热消肿的作用最强,对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过,一般情况下不要喝野菊花,以免损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。

有一种菊花不能吃

其实,硫磺熏制是一种简便有效地处理中药材的方式,它可以在一定程度上防止药材长虫、发霉,从而减轻存储不当对药材药效的影响。

以菊花而言,硫磺熏制可以去掉其表面的蜡质,使菊花快速干燥,节省时间和成本,并且熏过的菊花又大又白,十分漂亮。

虽然硫磺熏制的方法一直在使用,但对于使用范围和硫磺使用量都有规定。

近年来,不良商贩一味追求药材的卖相及延长存储时间,使用大量硫磺来熏制中药材。

过度熏制的药材不仅色泽鲜艳好看,由于熏制过程中需用到水,还能使药材增重。

这种过度熏制的菊花对人体健康有一定损害,对肝肾功能也有不良影响,大家在购买时需谨慎鉴别。

一般来说,未熏硫的菊花只有淡淡的清香味道,而被硫磺熏过的菊花则有刺鼻的酸味,甚至还能够闻到呛鼻的硫磺味。

而且,没有被硫磺熏过的菊花质地相对松软、顺滑,而被熏过的菊花质地偏干、偏硬,捏起来手感不同。

日常生活中,除了茶叶之外,人们经常也会泡一些花茶来喝,菊花茶便是常见的花茶之一。菊花茶是以菊花为原料,采摘后经阴干、生晒、蒸晒、烘干等加工方法制成的一种花草茶。国人喝菊花茶的历史最早可以追溯到唐朝,菊花茶作为传统饮品,非常受大众喜爱。那你知道喝菊花茶有哪些好处,喝菊花茶又该注意些什么吗?

喝菊花茶的好处

1、明目护眼

自古人们就知道喝菊花茶有保护眼睛的作用。这是因为菊花茶里含有丰富的维生素A,这种维生素号称“眼睛维生素”,是维护眼睛视紫红质的正常效能,预防和改善夜盲症、干眼症等不可缺少的营养素。经常感觉眼睛干涩、视力疲劳的人,尤其长期面对电脑的人,可以多喝些菊花茶。

2、养肝护肝

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。对于肝火旺、肝火目疾等人群,坚持用菊花茶泡水喝,对病症有很好的辅助疗效,是养肝护肝的佳品。

3、清热去火

菊花是一种寒性中药材,味道微苦,有清热散风、解毒消肿的功效,多用于降火。尤其是对于肝火旺盛的人来说,喝菊花茶能够很好地缓解症状。如果有因肝火旺引起的易燥易怒、眼睛发红、头痛、情绪失常等症状,坚持喝一段时间的菊花茶能够让人舒服很多。对于因干燥火旺引起了长痘、喉咙发炎、口腔溃疡等症状,喝些菊花茶也能得到缓解。

4、防辐射

菊花茶中的茶多酚及脂多糖等成分,能够去除体内积存的有害化学物质和放射性物质。因而,菊花茶也成为每天接触电子产品的办公一族的必备茶饮。

5、杀菌消炎

菊花茶中含有丰富的菊花苷和黄酮类化合物,这些成分具有杀菌消炎的作用,能够杀灭人体内的多种致病菌。现代研究结果表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌和病毒有抑制作用,可以较好地预防感冒。

喝菊花茶的禁忌

1、寒性体质不宜常喝

寒性体质的人畏寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力较低,即使在夏季也常有手脚冰凉、肠胃不适、腹泻等症状。而菊花性寒,味甘苦,有疏风散热、清肝明目、清热去火等作用,如果寒性体质的人经常喝菊花茶就是寒上加寒,会使身体寒症加剧。

2、风寒感冒患者禁喝菊花茶

菊花茶能够疏风散热,适用于风热感冒,患有风寒感冒的人群,喝了菊花茶会让病情加重。

3、不宜天天饮用

菊花属于寒性药材,长期饮用会伤及脾胃,导致腹泻、胃肠不适等症状。所以,菊花茶一周喝3~5次即可,每次饮用量也不能过多,避免对身体造成损害。

4、经期不能喝菊花茶

菊花茶属于寒性饮品,经期不宜饮用,以免引起或加剧痛经。

5、腹泻患者不宜喝菊花茶

菊花茶性寒,本身就有泻肝火、促进排便的作用,腹泻的时候如果喝菊花茶会导致腹泻加剧,还可能引起恶心、呕吐等症

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