有小仙女在后台留言询问：“经期可以献血吗？”“献血会不会影响月经？”“女性献血前后有没有什么注意事项呢？”
今天，就来谈谈女性献血的那些事儿。
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献血对健康有影响吗？
正常情况下，每天约有40毫升红细胞死亡，同时，也有相应的红细胞新生。一次献血200至400毫升失去的水分和无机盐，只要1-2小时便可得到补充；蛋白质2-3天内就可完全补足；白细胞、血小板约7-10天可恢复；恢复较慢的是红细胞，大约在半个月时间内可恢复。因此，正常献血不会影响人们的正常生活、工作和健康。
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月经期可以献血吗？
女性在月经期是不可以献血的。根据《献血者健康检查要求》规定：“妇女月经期及前后三天，妊娠期及流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者”，暂不能献血。
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女生来月经时为什么不能献血?
月经期间，很多女性的自身免疫力、体力都降低，不适合献血。经期献血，自身的血细胞不容易那么恢复过来，也会进一步造成体力的损伤，容易疲乏和生病。
月经来临是女性朋友的特殊生理情况，其实质是子宫内膜定期的生理性脱落，来月经还会影响人体的内分泌系统，女性会在例假期间脾气暴躁或是饮食偏好改变，会造成生理性缺血。
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献血会影响月经推迟吗？
献血是不会导致月经不调的。女性月经主要由内分泌系统调控，献血不会改变内分泌系统的相关功能。
月经失调本身与情绪波动、心理压力、身体疲劳甚至环境改变等都可能有关系，简单地认为献血导致月经不调是没有根据的。
献血前一天要保持充足睡眠，清淡饮食，忌空腹献血，切勿饮酒。
献血时要出示身份证哟！
