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老人长期喝浓茶致重度贫血 :喝茶虽好,莫要贪杯

34次浏览     发布时间:2022-09-29 12:10:14    

长沙65岁的王爹爹非常注重保养,饮食清淡、作息规律,平时就爱喝茶和散步,身体也很健康。但是近两个月以来,王爹爹总是感觉浑身乏力,偶尔还犯头晕。他以为是天气热的原因,所以也就没怎么在意。

8月12日早上,他在小区散步时突然晕倒被送医,医生诊断为缺铁性贫血。据悉,老人酷爱喝浓茶,常是一半茶叶一半水,一天的茶叶量在50克左右。

医生表示,长期饮浓茶会影响身体对铁的吸收,从而造成铁摄入不足,导致缺铁性贫血。

长期喝浓茶还会带来哪些危害呢?

1、伤胃

喝浓茶会导致胃病甚至是胃溃疡的发生,浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高,使中枢神经系统的兴奋性增高。进而可引起胃蠕动加快,胃壁细胞分泌亢进,胃酸增加,对胃粘膜刺激加强,易导致胃溃疡。

2、影响营养吸收

浓茶阻碍人体对营养物质的吸收,因为浓茶中含大量鞣酸,可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收。易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状,如贫血、便秘等。

3、危害心脏健康

浓茶危害心脏健康,茶叶中含有2%~5%咖啡因,浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因,过量的咖啡因可导致神经过度兴奋,引起失眠。同时还可能引起心跳过快,对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

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