1、根据献血法的规定，提倡18-55周岁的健康公民自愿献血。
2、 献血者每次献血液量一般为二百毫升，最多不得超过四百毫升。
3、两次献全血的间隔时间必须在六个月以上。
4、血小板（成分血）间隔期14天。
5、血小板（成分血）献血后28天可以献全血。
6、全血献后3个月可以献成分血。
7、 男生体重不足50公斤、女生体重不足45公斤，近视大于600度，近期生病或服药，及女性处于经期前后三天和怀孕、哺乳期间，请不要参加献血。
8、 献血者参加献血当天早饭一定要吃饱，最好是稀饭、馒头，尽量避免吃油腻食物（如油条、煎饼等），不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。严禁空腹献血。
9、 献血前晚上早点睡觉，保证有足够的睡眠，保证旺盛的精力。
10、献血前要放松精神，不要紧张，要相信科学，适量献血不会影响健康。
11、 献血结束，工作人员拔出采血针后，另一只手应将针眼压紧5-10分钟，以免针眼出血。
12、献血时，针头扎进血管收集血液，拔出后如扎针处未能即时加压，血管上的针孔尚未愈合，部分血液流至皮下，即造成淤血现象。如有淤血现象，初期24小时内先以冷敷，24小时后可热敷，数天后即可消失。
13、 建议大家献血后的1-2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；献血后还应该增加饮水量，以补充流失的体液；也可喝些红糖水，加强营养，以达到补铁、补血的目的。等体力恢复正常后，应该锻炼身体。
14、血站所用的针头和血袋是经过严格灭菌消毒的一次性用品，每位献血人士使用一套新的血袋和针头，因此是绝对安全的，不要有思想顾虑。
15、 针头插入血管时会有一点刺痛（时间只有半秒钟），请大家放松精神，情绪不要过度紧张。
16、 献血前不要吃药、不要抽烟、酗酒。
17、 献血前医务人员会对每一位献血者进行免费身体检查（包括测血压 、 脉搏、体温、体重等），血液检测：主要项目血型、血红蛋白测定、ALT、HBsAg检测、梅毒血清检验，请大家不要紧张。
18、 采血前医务人员会对每一位献血者核对个人信息。
19、 一旦采血针刺入静脉，拳头作握紧、放松动作直至采血完毕。
20、 献血后压迫抽血针孔部位的弹力绷带1小时后取掉，创可贴4小时后可以取掉。
21、献血的针眼部位24小时不要用水淋湿。
22、献血的肢体近期不要提重物。
23、 献血后应该及时补充水分，休息观察10-15分钟。
24、参加献血的人员请带好本人有效证件，身份证、工作证、学生证或校园卡，已参加过献血的人员再次献血请带好献血证。
25、献血结束后，请及时领取献血证和纪念品。
