古人用”齿如瓠犀”来形容牙齿之美，可见牙齿对人之影响。每个人都想要有洁白亮丽的牙齿，给人一种干净之感。但牙齿所处位置本就特殊，清洁的情况往往不能到位，所以有人会发现自己颇有困扰，比如”牙缝里面很臭该怎么办？”

牙缝里很臭是什么原因？

1. 位置隐蔽

牙缝所处位置本就较为隐蔽，很多食物的残渣都容易进入其中，加之本人清洁力度不够，或是清洁难度大，很多食物的残渣便在此堆积起来，在细菌等作用下，嘴中便容易产生奇怪的气味，久而久之便会造成口臭情况。

2.牙齿原因

人们的牙齿并非整齐无错落，很多人的牙齿反而有些歪倒，这就导致牙缝较大，很多食物会在此聚集。因为清洁难度大，很多细菌都没有办法处理，便容易牙缝变臭，发出口臭，严重者甚至会出现牙结石、蛀牙等疾病。

牙缝变臭要如何处理？

1. 注意饭后清洁

牙缝变臭很大一个原因便是食物进去其中，正确使用牙签，将进入牙缝的食物去除，是避免牙缝变臭的重要举措。（除了使用牙签，牙线也是不错的选择）

2. 注意刷牙

刷牙是清洁牙齿很重要的方式。日常生活要注意牙齿的清洁情况，要做到认真仔细清洁，切不可小看。

除了牙缝变臭可导致口臭，还有什么原因会导致口臭呢？

1. 食物。吃一些重口味食物，如榴莲、大蒜等，会引发口臭现象；

2. 口腔疾病。牙周病、蛀牙、智齿等疾病，经常会出现食物堵塞的现象，极有可能引起口臭；

3. 口干。口里缺少水分，或是口里干燥，也会发现有口臭出现。

4. 疾病问题。扁桃体炎、胃食管反流病、肺炎、糖尿病等，都是引起口臭的重要原因。

1. 养成良好的生活习惯。对付口臭，首先要养成良好的生活习惯，戒烟酒，多喝水；

2. 饭后漱口。及时清理残留在口腔中的食物残渣，可避免出现因为食物残渣出现的口臭现象；

3. 刷牙。刷牙干净一般是不会出现口臭问题的；

4. 找医生。因为口腔问题或是疾病问题导致的口臭，建议患者去医院就医。