临床上遇到有很多发烧的小孩子，他的舌苔能很厚，口气比较重。

这一部分小孩子呢，经常是在吃肉吃多了就会出现扁桃体肿大，出现喉咙痛了，发烧啊。

为什么会出现这样子呢？

因为我们人体的心火、胆火这些火热呢，正常来讲，火是需要往下降的，下降的一个很重要的一个枢纽是什么？就是脾胃。

假如这个脾胃，处在人体正中间的脾胃，这个枢纽出现的问题，也就是该升的不升，该降的不降，特别是吃多了以后出现胃气不降的情况下，这些心火、胆火，肺气，它的下降呢就出现了阻碍。

所以，一吃多了，特别是吃热气的东西，或者吃肉吃多了，就会很容易出现脾胃堵住的情况，堵住了之后呢，就会出现上面的火热燥降不下来，出现这种咽喉肿痛啊，发烧啊。

这一类型的发热，其中一个很重要的治疗方法。

那就是用一些消食导滞的方法。只要把积在中焦脾胃的这些积食去掉了，那么在上的火热燥呢，就自然就会降下来，烧就会退了，喉咙就不痛了，扁桃体就不肿了。

这一类型的小朋友呢，平时怎么去防护呢？

首先，第1点，就是家长的要学会去看去判断是否有积食。

关键一点，是观察小孩子的舌苔的变化。

正常没什么不舒服的时候，舌苔那是薄白的，舌质是淡红的。假如他吃多了之后呢，他舌苔是很容易变厚，而且呢，常常是伴有口气变重，大便变得很臭。那么这个时候呢，家长就要比较警惕了，小孩子可能吃多了，那这个时候呢，就不要让小孩子再进一步的去吃太多的，其他的东西，特别是零食啊，吃的太多的肉，这个时候让小朋友饿一饿都没关系。这是最关键的一点，去识别是不是小孩子有积食。

第2点呢，假如判断是有积食，那么家长的可以用什么食疗呢？

大家可以用一个很经典的一个方子，这个方子叫做焦三仙，就是三个药，哪三个要呢？第1个焦山楂，第2个焦神曲，第3个，炒麦芽。这三个药呢，在药店的基本上都会买得到的。大家可以用这三个药来煲水给小孩子喝，那么如果是5岁以下的小孩子，一般用5克就可以了。5岁以上的用8克，9克都可以。当然，最好在医生指导下运用。

关于发烧呢，今天就跟大家分享到这。这一期，主要跟大家分享，积食跟发烧的关系，以及如何去判断积食，用经典有效的食疗的方法去治疗这个积食导致的发热。何医生在临床上遇到很多这种类型的发烧，积食导致的发烧，何医生会选择一些具体的案例，分享给大家，供大家参考。