得了牛皮癣怎么办？别担心，问上医结合美国知名医学专家的经验教您正确应对牛皮癣。
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牛皮癣的严重程度
牛皮癣的严重程度决定了需要采取哪种治疗方法以及治疗力度，而这又与牛皮癣的覆盖面积密切相关。 （1）轻度：不到3%的体表面积；（2）中度：3%至10%；（3）严重：超过10%。
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药膏和药霜
将药膏或药霜涂抹在出癣部位通常是治疗重度牛皮癣的第一个治疗措施。洗完澡后涂抹上凡士林油或者厚药膏通常会有效果。医生也可能会让你涂抹一些能够消肿、减缓患病处皮肤细胞生长速度的药。
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闭塞法加强药效
涂抹完药物后裹住出癣部位，这被称为闭塞法。它能使涂抹在出癣皮肤表皮上的药物发挥更大效果。但如果药物的药效太强，可能会适得其反，加剧病情。因此采取此措施之前一定要征得医生的许可。如果医生允许你这样做，那么你可以尝试用塑料膜、防水涂料、尼龙织物或者棉袜子将涂完药之后的皮肤覆盖住。
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激光疗法
给患病部位照射紫外线能够阻止异常皮肤细胞过快增长。但不要采取日光浴或者使用日光浴床（晒黑床），这会让你的症状更糟糕。医生会告诉你需要哪种类型的紫外线，以及照射的时长。这种疗法通常是无痛的，通过激光或者光箱来完成。采用光疗法的同时，你也可以涂抹一些药物。 不过需要注意的是，这种方法会增加患皮肤癌的风险。
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光疗法
在这种疗法中，医生会用集中的光束为患者治疗牛皮癣。这种疗法不会让出癣部位周边健康皮肤暴漏在紫外线等有害射线下。经过4-5周的治疗之后，患者会发现出癣部位的斑块会变薄，且症状会消失一段时间。对于大部分人来说，光疗法是无痛的，但有的人则可能会出现轻微红斑和水泡。
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药片或药浆
如果从外治疗皮肤不管用，医生可能会开具治疗药丸或药浆。这些药物通常通过口服，少数也通过注射进入体内。如果你患有中度或重度牛皮癣，它们可以帮助你恢复皮肤健康状态，防止出现耀斑。
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注射以及打点滴
某些强效生物制剂能够用来治疗某些中度和重度牛皮癣。它们能够阻止免疫系统中某些导致牛皮癣的功能。这其中的一些药物能够通过打针使用，患者可以在家里操作。其他的则必须直接进入静脉，通常在医院进行。
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药物的副作用
治疗牛皮癣的药物可能会让你在短短的几周内便看到效果，但也有可能会导致严重的副作用，如肝脏和肾脏问题、感染，甚至是某些癌症。 如果你有顾虑，请带上这些药物咨询医生。
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治疗与怀孕
患牛皮癣的同时怀孕、哺乳或者打算要个孩子，需要跟医生确认治疗方法是否安全。经过口服的药物、生物制剂，甚至某些局部涂抹的药膏都可能会导致出生缺陷或者进入母乳影响宝宝健康。一些紫外线疗法可能适合准妈妈们。如果医生说可以用这种疗法，治疗时记得在正常皮肤上涂上防晒霜，避免出现影响妊娠期女性的黄褐斑。
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水疗
水疗可以在无需使用处方药的情况下帮助消除牛皮癣。在浴缸里添加镁盐、海盐、油或者燕麦片并浸泡15分钟以上，可以舒缓发痒的皮肤、清除鳞片。冲洗干净之后，使用润肤霜效果更好。 此外，在海水里游泳也是个不错的选择。在游泳池中游泳也能起到一定作用，不过游完泳后记得冲洗干净。泳池中的水有很多氯，对皮肤不好。
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释放压力
过度紧张会触发耀斑，因此及时释放压力很重要。你可以与病友聊聊心得，帮助自己放松。询问医生或者上网查查周边类似的互助小组、虚拟社区。此外，散散步、静坐冥想等运动能够增加体内的“快乐因子”，有助于释放压力。
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补充治疗
有些人说采用某些补充疗法让他们感觉更好。这包括食疗、中草药、瑜伽和冥想。然而并没有科学研究探究过这其中的作用机理。瑜伽和冥想通常是安全的，但中草药和补充剂可能会影响正常用药的药效。 如果你想尝试这些方法，事先与医生探讨。
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