男人哭吧哭吧不是罪,
再强的人也有权利去疲惫
……
看来流眼泪确实是一种减压的方式!
眼泪是眼睛最佳的洗涤剂,
若是遇到悲伤事想哭,
请不要压抑自己的情绪,
适当的情绪释放有助于身心健康,
因此,网上流传这样一个说法
流眼泪可以排出人体内的毒素,
这是真的吗?
采访群众是如何回答
为此,我们《寻医问药》栏目的编导们随机采访了大部分人,看看他们是怎样回答的吧!
通过采访发现,大部分人都认为流眼泪里面含有很多毒素,哭出来可以排毒。甚至还有人认为眼泪的成分也因人因事而异。真的如大伙儿想的那样吗?我们一起来看看专业医生是怎么说的吧!
眼泪排毒到底是真还是假
据武汉市第三医院眼科副主任医师郑鸿雁介绍,国外有一些心理学家做过研究,研究发现,情绪上的流泪含的蛋白质成分会多一些 。而应激性的流泪,比如用洋葱刺激眼部,可能会有一个反射性的流泪,这个流泪无机盐的成分会多一点,但都没有排毒的作用。
郑医生介绍,眼泪中富含98.2%的水,其他则是一些溶菌酶、免疫球蛋白、无机盐等成分。而这些成分主要起到保护眼睛的作用,而并非网上盛传的有排毒功效。
眼泪到底有没有好处呢
1、流泪可以使眼睛湿润,可以保护眼角膜和结膜的上皮。
2、 可以填补上皮不规则的界面,来维持它的光学特性。
3、眼泪的溶菌酶可以起到抑菌的作用。
虽然眼泪可以适度保护眼睛,但是医生提醒,频繁流泪会增加泪腺的负担,引起眼部干涩甚至视物模糊,所以经常流泪的人,对眼睛来说是弊大于利。
病理性流泪要警惕
郑医生还提到,有一些病理性的流泪,如泪道阻塞、倒睫、眼睛有异物、角膜炎症,还有的成人因眼轮匝肌过松以后,造成泪小点外翻,而出现的一些流泪等,不但起不到排毒的作用,还对眼睛造成伤害。如果有上述情况,应及时到医院去检查治疗。
最后,郑医生提醒大家,为了避免日常生活中频繁流泪,尤其是病理性流泪,除了要保持心情舒畅外,我们还需要特别注意用眼卫生,同时,可以多吃富含vc的水果,对角膜上皮和泪液有促进营养作用。
看来眼泪能排毒的说法是假的。在这儿也给大伙儿辟谣了!不过郑医生也说了,流眼泪是可以作为缓解精神压力的一种方式,但要注意把握这个度哦,哭的太多,不仅对眼睛不好,还会对身体造成伤害哦。