这几天打完新冠疫苗的人，瞬间感觉自己心头的压力少了很多。只不过打完疫苗过后，医生还得安排两句：“最近几天别喝酒，别吃辛辣刺激的食物。”
听医生这么说，很多人都能做到谨遵医嘱，先忍几天。但心头不禁还是会有疑惑，打完疫苗后如果忘记医生的叮嘱，不小心喝了酒，或者不小心吃了辛辣刺激的食物，是会导致疫苗无效还是严重危害健康呢？
打完疫苗可以不忌口吗？
答案当然是否定的。王明是个小老板，平时多应酬。他刚接种完第一针新冠疫苗，知道自己不能喝酒还专门推了两个场。结果，人在江湖身不由己，大客户临时约他见面，推脱不了。酒桌上大家谈笑风生，你说一句我说一句，酒喝了不少。
等到半夜 ，王明醉醺醺地回家，抱着马桶呕吐随后还意识不清了。家属把人连忙送到医院急诊室，以为是新冠疫苗的副作用出来了。
医生安慰家属，新冠疫苗的忌口事项不是喝几口酒，人就没了。要是这样，疫苗根本不合格，忌口的目的还是想让大家饮食多注意，少吃刺激性食物包括辣椒之类的。
因为接种疫苗后，身体的免疫系统就要好好工作了，刺激性的东西容易吃坏肠胃，身体一虚弱，可能会影响免疫系统的发挥。所以，忌口是想让大家消停几天，更好地激发出免疫力。
喝酒、吃辣不会使疫苗无效化
喝酒、吃辣归根结底还是正常的饮食活动，新冠疫苗里面也不含有头孢内容物，根本实现不了“头孢配酒，喝了没有”的致死效果。
那既然不致死，是不是疫苗会因为饮食问题失效呢？网上基本每天都会有这方面的虚假消息，一些没忍住忌口的人看了人心惶惶，身体被蚊子叮了一下起个包，都得怀疑自己是不是药物过敏，得去医院挂号。
医生反复嘱咐打疫苗人群不喝酒不吃辣的原因，在于新冠疫苗可能会在少数人群里面出现副作用。这些副作用一般表现轻微，基本不会出现什么致人死亡的问题，主要就是些头痛、过敏、疲倦乏力、拉肚子等等。
所以饮食方面不忌口，吃得不卫生，产生的小毛病很容易和疫苗的副作用混淆在一起。等进了医院找大夫看病，大夫也会犹豫，是吃得不干净导致的身体不适？还是接种疫苗后的不良状况呢？
陈薇院士的采访中就提到，喝酒吃辣甚至食用海鲜都和疫苗是没有绝对关系的，但万一说出有个头昏脑热，很多人都会质疑疫苗的安全性。另一方面，咱们的疫苗只有安全性高，临床数据足够真实优秀，一些国外人士才不会故意拿咱们疫苗搞出来莫须有的名堂。
打疫苗之后消停一周，建好防护
现在大部分人经历了新冠疫情后，开始有了危患意识，所以即使饮食方面和疫苗没有直接关系，为了自身的健康状况着想，接种疫苗的人群最好还是做到管住自己的嘴巴，忍一周。
美酒佳肴再晚都能吃到，接种人群接种完疫苗，可以“清心寡欲”一段时间，适时给自己的身体放个假。在此期间，接种人群可以避免参加较为强烈的户外运动，选择刺激性较小的活动锻炼身体，通过有氧运动促进身体的代谢。保持充足的睡眠，好让身体里面的免疫细胞有足够的活力和能力，针对灭活的病毒，产生足够浓度的抗原。
目前为止，国内大部分群众还是接种两针疫苗的最多。因此，饮食管理不仅局限于第一针，还得作用于第二针。不要觉得第一没有问题就抱有侥幸，万一因为喝酒吃辣出现毛病，那时候受罪的人还是自己。
