对于想怀孕的夫妻来说，肯定会想尽各种办法，找出排卵期和排卵日，因为只有在排卵期内才会排出卵子，才有机会和精子相结合。
但是对于不想怀孕的夫妻，会想尽各种办法进行避孕，避孕的方法也有很多，比如说使用安全套、上节育环、吃避孕药等，还有一种叫做安全期避孕。
今天要讲到的，就是和排卵期相对应的安全期，你知道如何计算安全期吗？前7后8，这种安全期计算方法，真的靠谱吗？看完你就知道了！
安全期是什么时候？
相信备孕的人都应该清楚，排卵期是从下次来月经开始算起，往前推第14天是排卵日，排卵日前5天，加上排卵日后4天，这10天时间就是排卵期。
而一个月中除开排卵期之外，剩下的就是月经期和安全期。月经期大约是3~7天的时间，那么剩下的大约15天左右的时间，就是安全期。
前7后8，安全期靠谱吗？
而计算安全期，很多人都会使用“前7后8”的计算方法，就是月经来之前的7天，和月经走后的8天。其实就是将排卵期、安全期排除掉之后，剩下的时间。
其实安全期和排卵期一样，都不是那么稳定，而起决定性作用的，就是卵巢的排卵时间，如若排卵不规律，就会造成排卵期不稳定，那么安全期自然也不稳定。
因此前7后8的计算方法，也并不是那么的牢靠，很可能会有意外怀孕的情况。这也是很多人利用安全期避孕，造成避孕失败的最大原因。
关于安全期避孕，其实一个月中，这3天可能更稳妥
如果你非要利用安全期避孕，那么最好就不要使用前7后8的方法了，在安全期大约15天的时间里，其中有3天时间是更为稳妥的，就是月经来之前的3天。
所以你可以通过一些方法准确的找出排卵日，排卵日过后，等待大约5天左右的时间，这个月内就失去了受孕的可能，也就是大约在来月经之前的三天，一般不会怀孕。
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