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胃溃疡最佳治疗方法 得了胃溃疡怎么办?治疗有妙招。医生:做到这三点好得快

16次浏览     发布时间:2022-09-04 12:05:14    

现代生活中,很多人都不注意保养自己的身体,为生活忙于工作,疲于奔波常常饥一顿饱一顿的,三餐不定时。而现在人喜欢的快餐、外卖,因为营养不均衡,多油多盐等特点,无形中给肠胃增加了负担,消化不良、恶心呕吐、营养不良等症状。长时间下来就会使胃部出现问题,患上胃溃疡。

现在社会,夜晚的热闹景象是白天不能相比的。路边的烧烤摊烟火缭绕,人头涌动,吆喝声不绝于耳;酒吧、KTV这些娱乐场所,更成了人们疲惫一天后放松解压的聚集地。各式各样的冷饮,油腻多盐的烧烤,琳琅满目的美酒,胡吃海塞的一起下肚,无疑是给自己的肠胃一次次的重击。醉酒之下倒头就睡,这些未消化的食物在胃里倒腾,久而久之,各种肠胃疾病就悄悄的找上门。

胃溃疡是慢性胃炎的一个表现。上腹部疼痛是胃溃疡的最主要症状,多位于上腹部,也可以出现在左上腹或者胸骨处出现隐痛、胀痛等症状。这种疼痛多在吃饭以后一个小时内出现,经过一段时间后逐渐缓解,直到下餐进食之后再重复出现以上的疼痛。如果不加以重视,慢性胃溃疡就会因长期上皮细胞被破坏,发生癌变。所以平时在饮食上就要多加注意。

慢性胃炎患者平时要进食一些有营养、容易消化、软、烂的食物为主,少吃或不吃过硬、过冷、过热、油炸、刺激性的食物,食物配料方面,辣椒、芥茉、胡椒等食物都会损害胃黏膜的。平时还要多吃一些新鲜、清淡的食物,比如含有纤维少的蔬菜、水果,如苹果、梨、香蕉,清淡少油的膳食。这样既易于消化吸收,又利于胃病的康复。当然还要不喝烈酒、不吸烟、不喝浓茶、咖啡等,因为这些食物有大量损害胃黏膜的元素,不利于慢性的治疗和愈合。

“人是铁,饭是钢”,食物是补充能量和各种营养的主要来源,而我们的肠胃系统就是消化和分配利用这些营养元素的第一“加工厂”,也是最容易且直接受损的器官,经常熬夜,久坐不动,吸烟酗酒,应酬不断。生活因为这些不良嗜好。导致我们的肠胃超负荷运作,长期积累下,就导致各种疾病的产生,胃溃疡只是较为常见的症状其中之一。那么得了胃溃疡,应该如何调理呢?

如何调理或预防胃溃疡

1、注意饮食卫生

不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。

2、常喝养胃茶饮

每天喝一些养胃茶饮黑糯茶,黑糯茶性温,擅温中驱寒,温胃驱寒,经常饮用康而福黑糯茶,不仅能够暖胃,还能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

3、补充维生素E,维C

维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。而维生素E清除胃部的自由基,促进胃部的血液循环,并能抑制幽门螺旋杆菌的增殖。因此,要多吃富含维生素E和维生素C的蔬菜和水果。

造成胃溃疡最主要的原因及时饮食不规律,休息不规律,所以想要有效的预防肠胃疾病,首先一定要合理的安排日常饮食,良好作息规律,加强身体锻炼。切记不要熬夜。让身体有一个良好的休息调养期,才能更好的为人体工作。

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