出生后的宝宝身高和体重是家长们最为关心的，因为在这里可以判断宝宝有没有补充到足够的营养，也可以看出宝宝身体是否健康，那么宝宝身高体重标准是怎样的呢？怎样利于孩子成长发育。

宝宝身高标准是怎样的

在宝宝的身高体重上，没有绝对的标准，但是有一个可以参考的价值范围，家长们可以从这个来大概预测一下宝宝有没在正常的数值之内。

在宝宝一个月的时候身高体重标准大概是：男宝宝身长48.7-61.2cm，体重3.09-6.33kg；女宝宝身长47.9-59.9cm，体重2.98-6.05kg。然后每个月身长大概会再长3cm，体重增加1kg是为正常的，直至成年就可以慢慢稳定下来了。

因此，在体重的测量上，大概可以有下面的一些公式。

1—6个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.6（公斤）

7—12个月时：体重（公斤）=出生体重（或3公斤）+月龄×0.5（公斤）

家长们可以根据上面的一些方式来大概观测一下宝宝的增长情况，发现宝宝离正常范围还相距较远的，那就要进行饮食上的调整了，体重较轻的就要进行营养的充分供给，而体重过大的就要进行饮食上的适当减量了。

怎么利于孩子成长发育

在上面有说到，宝宝体重没有达标的话，我们就要做出措施将宝宝达到合理的水平范围内，这样才能使宝宝更好的成长，因此在生活上我们可以通过改变日常生活方式来调整过来。

1、 饮食

其实饮食是影响宝宝成长发育最重要的一个因素，在饮食上家长们要做好饮食上的均衡搭配，特别是不能缺乏像钙、蛋白质、维生素及各种微量元素，以防营养上不良造成宝宝发育受到阻碍。

2、 睡眠

在宝宝进入深入睡眠的时候，也是骨骼发育及身体发育最重要的时间，因此家长要要宝宝保证充足的睡眠，就要为宝宝营造良好的睡眠环境，帮助宝宝更好的入睡。

3、 锻炼

锻炼是很利于骨骼的成长的，而且也有利于提高宝宝的身体免疫力，如果宝宝年纪还小，不能做一些实质性的运动，那也可以引领宝宝做一些伸展运动或爬行运动，或者拿婴儿车陪宝宝出去散散步，呼吸新鲜空气及晒太阳也是有利于宝宝身体元素的合成的，比如维生素D及钙物质。

如果家长实在不知道自己的宝宝有没有达到合理的体重要求，可去医院进行检测，只要宝宝各方面达标也是没有什么问题的。

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