不少人在体检的时候，心电图上都会显示“心律不齐”的结果报告，这个结果让很多人感到恐慌，这个“心律不齐”是心脏病吗？严不严重？需要治疗吗？
在说心律失常前，我们先说说心律，心率是指心脏一分钟跳动的次数，一般我们心脏一分钟跳动60-100，如果大于100次叫心动过速，如果小于60次叫心动过缓。如果窦性心律前提下，跳动太快太慢，叫窦性心动过速或窦性心动过缓，也是心律失常。
简单说窦性心律是正常的，不是窦性心律就不正常！
心律是指心脏跳动的节律，我们正常心脏是从心脏的窦房结这个位置发出的冲动，所以正常心律叫窦性心律。凡是由其他部位发出冲动引起的心脏跳动不叫窦性心律，不是窦性心律的心跳都叫心律失常。
“窦性心律不齐”分为呼吸性和非呼吸性，呼吸性一般是呼气时减慢，吸气时加快，而屏气时转为规律。这种窦性心律不齐主要发生在幼儿以及青少年身上，中年人罕见。
非呼吸性窦性心律不齐则与呼吸无关，一般与心室收缩排血有关，这种心律不齐需要对原发病进行对症治疗，而这种窦性心律不齐常见于患有心脏疾患的老年人。
幼儿以及青少年发生“窦性心律不齐”多为呼吸性，幼儿由于不能进行准确表达，常缺乏主述；而个别年长儿及青少年或有描述胸闷、心慌、心悸、不适等症状。
因“呼吸性窦性心律不齐”为正常生理现象，因此不具有临床意义。
所以，不能看到一份心电图说窦性心律不齐，就说是心脏病；也不能看一份心电图心律齐，就说没事。
那测出窦性心律不齐，我们可以做些什么？
1.早睡早起
早睡早起顺应自然，这时候人体机能也能得以发挥最大作用。
2.饮食均衡
均衡的饮食习惯可以保证消化道功能正常运行，且饮食也是释放压力、消除不良情绪的方式之一。
3.适当锻炼，增强体质
适度的锻炼身体可以增强体质，增加肺活量，并且可以释放压力、消除不良情绪。经常锻炼身体的人，心态和身体状态都会更健康一些。
所以体检的时候，心电图上显示“心律不齐”的结果报告不一定就是心脏病，心脏病是有很多种类型的，心电图并不能确诊心脏病，它只是帮助医生诊断病情的一个重要工具，想要确诊必须先从心脏病既往病史，高危因素，患者症状做出初步判断，再根据医生的判断选择心电图或彩超等相关检查，才能确诊。
