很多人牙齿不是黄就是黑，或者颜色不均匀，刷牙是刷不白的。不少美白的方法对牙齿有伤害，现在有一种不伤害牙齿的美白方法，就是超薄牙贴面，只有约0.3mm厚。超薄瓷贴面使用可长达10年至20年之久。然而，患者须定期半年诊查和洁牙以维护超薄牙贴面和患者自身的牙齿，使它们保持最佳状态。
任何治疗都有损伤，好的医生在于懂得，如何在治疗过程中，把损伤降到最低，把效果发挥到最好。现代粘结技术下，各种因素控制得好，贴面平均可以使用10年以上。
贴面修复后的维护
不要以为选择牙齿贴面美白，就从此“一劳永逸”。从专业角度说，贴面的美白效果还需要通过患者的悉心呵护来保持。对牙齿贴面护理的越好，使用的时间就越长。以下几点贴士可能会有帮助：
1．贴面修复后短期内，不要进食过冷或过热的食物。因为贴面粘结前要进行牙面的酸蚀，这可能会引起牙齿的过敏症状，冷热刺激可能加重该症状。
2.刷牙时的护理
1）建议使用软毛牙刷，请不要太过用力的刷牙。
2）请避免使用粗颗粒牙膏，牙膏中的颗粒可能会影响贴面的光洁度。
3）请注意清洁牙龈的位置。
3.牙缝的清洁
1）建议您每天至少使用一次牙线，这样可以清除牙齿间隙中的软垢。
2）不习惯使用牙线的患者，可以使用冲牙器来替代，每天用冲牙器冲洗牙缝、清洁牙齿。
4.关于饮食
1）尽量避免进食红酒、茶、咖啡、梅子类食品，减少易致色素沉着因素带来的影响。
2）进食坚硬食物的时候，要格外小心，以免咬合不慎损坏牙齿贴面。
5.远离烟草
1）建议戒烟。
2）避免咀嚼烟草，任何烟草都会引起天然牙及牙齿贴面的色素沉着。
6.定期检查
每年2次的定期口腔检查，可以帮助保持健康的牙齿，维护您长期持久的美丽笑容。
希望您能选择专业牙医与适合您的修复方式来改善您的牙齿，求美的同时兼顾健康，使您笑得更加灿烂、更加自信!
