案例

小侄子属于被宠大的，但并不是娇惯，虽然营养补充的好，但是在干活的时候，也必须卖力气。家里每年收玉米的时候，还要数小侄子最厉害。

在孩子上初中的时候，小侄子才165厘米，在男生中并不算高，上了初中之后，有半年的时间没怎么长个，家人都跟着着急，生怕孩子就定格在这里了。

每天一日三餐，营养完全跟得上，除此之外，家人还给小侄子报了一些篮球课等，希望孩子还能再长高一些。

今年过年回家的时候，发现小侄子已经快长到一米八了，很明显是个大小伙子了。实际上男孩和女孩的生长时间不同，男孩会比女孩晚一些。

只要是骨骺线还没有闭合，孩子就有继续生长的可能。

分析

在生活中，我们经常会遇到在十几岁停止生长，在二十几岁突然又长高的人。在孩子身高上，长不高的孩子，家长会着急，长得太高，家长会担心。

“傻大个”这个昵称真的是太不友好了。孩子的身高是有一半是由基因决定的，还有一半是由后天的环境决定的。孩子是否能继续长高是由骨骺线的闭合时间决定的。

什么是骨骺线？骨骺线就是长骨干骺端与骨骺件的软骨结构，它是可以根据后期的环境不停的生长的，随着营养的补充以及激素的刺激不断的骨化。

当骨化的过程完成后，会形成一条比较紧密的缝隙，这个时候的小朋友就会停止生长了。

一件事情再发生前肯定是会有预告的，骨骺线的闭合也是有征兆的，当孩子的身上出现以下这些特征时，说明骨骺线正在闭合。

1）一年不长

小孩子在成长的过程中，会有一段时间猛长，会有一段时间几乎不长，如果孩子不长个的时间超过一年之久，基本上就没有太多长高的可能。

但是小小的一两厘米，可以通过后期的矫正来长高，如果你对自己的身高不满意，可以通过健身的方式来矫正自己的腿型，一般情况下可以长高2厘米左右。

2）长肌肉

小朋友最开始长高的时候，身体的营养补充一时跟不上，会出现变瘦的情况。当你发现孩子身上的肌肉，开始变得更结实、更有力。说明孩子的骨骺线开始闭合。

小腿和小肚子的曲线开始慢慢消失，长肉不长个时，家长就要控制一下孩子的饮食了，不要让孩子营养过剩，导致肥胖。

3）第二性征

当男孩子出现喉结，变声结束，以及胡子等性特征的时候，说明孩子的身高生长以及接近尾声，当孩子的五官与体型基本上成型时，骨骺线就会闭合。

在医学上，骨骺线闭合后基本上会停止长高，但凡是没有绝对，每个人身体状况不同，不能一概而论。

在孩子长身体期间，最好不要让孩子做负重跑这样的运动，会增大骨骼的压力，像打篮球、跳高等活动都是不错的选择，家长们可以带孩子多接触一下。

在营养的补充上，主要给孩子补充蛋白质，鸡胸肉、鸡蛋以及牛奶等都是不错的选择。