吃木瓜，真的能丰胸？

在所有的丰胸谣言中，吃木瓜丰胸的这一说法，似乎得到了大家的认可。

而支撑这一观点的因素在于有些人认为木瓜中富含维生素a和木瓜酶，它们能够刺激女性荷尔蒙分泌，进而达到丰胸的效果。

事实上，所谓的木瓜酶，只不过是木瓜蛋白酶、凝乳、蛋白酶淀粉酶组合而成，这些成分都无法起到丰胸的作用。

更何况木瓜酶只是一种蛋白酶，吃到嘴里首先会到达胃部，而胃中又含有大量的胃蛋白酶，这时候木瓜蛋白酶就会被分解，活性也就有所降低，压根达不到丰胸的效果。

其次，木瓜中的维生素A作用仅仅是维护上皮细胞，促进生长繁殖，也无法丰胸。

按摩，真的能丰胸？

近几年，市场上出现了一种按摩丰胸的方法，简单来说就是通过手部推拿的方式使胸部变大变挺。

调查发现，通过按摩的方式使胸部变得更加挺拔的原因在于女性穿内衣的习惯不够良好，有时候就会导致副乳存在，尤其是经常穿紧致内衣，副乳更大，才显得胸部不是很丰满。

而按摩使胸部变丰满，其实就是把部分副乳给推了上去，还原了女性乳房真实的大小而已。

不仅如此，假如按摩的手法不到位或者力度过大，在不断对乳房压迫的情况下，很容易使其松弛变形，严重的话甚至还可能导致神经坏死。

简单来讲就是用非常冷或者非常热的水，从下往上冲击乳房。

这种方式看起来能够刺激乳腺，但其实我们的乳房周围分布着大量血管，假如用温度过高或过低的水来刺激乳房，只会适得其反，甚至增加患乳腺增生乳腺结节的风险。

一些不差钱的女性，现阶段都会采取比较流行的注射式隆胸方式。

但事实上，抽脂手术是整形领域中较为危险、难度较大的手术之一，其最严重的并发症就是脂肪栓塞是最为致命，二是据国家药品不良反应监测中心的数据显示注射隆胸会引起多种不适表现，其中包括感染、团块、变形、移位等等。

通常而言，正规医院不会采取大量食用脂肪注射隆胸，只是作为硅胶假体后局部区域调节，从而进行少量使用。

至于那些美容院所采取的玻尿酸，以及一些来源不明、成分不明的注射物，实在难以评估它们自身的安全性。

要想丰胸，只有两种方法—–

目前，最为安全有效的隆胸手术还是硅胶交替隆胸术，由于硅胶通常有较好的组织相容性，没有致癌、突变、致畸等问题，而且抗撕力、硬度、弹性回缩力等各方面都较为满意。

要知道，脂肪占了乳房近2/3的体积，若想要丰胸，那么就需要增加体内脂肪，但问题是除了胸部丰满以外，其余部位也可能跟着丰满起来。

当然，有些女子可以通过多锻炼胸大肌的方式，从而让胸部更加丰满坚挺一些。

但遗憾的是，这种难度比较大，主要还需要归功于肌肉厚度，而并非真正乳房本身的发育。

不过还是那句老话，胸部大小并非是衡量乳房健康以及功能的标准，女性的美远远不局限于一个部位的大小。

所以，别再纠结胸是否丰满，自信才是最美的！