不少新婚夫妻结婚后，都会准备进入人生的另一个阶段：生育。然而孩子不是说想要就会有的，妇科医生说过，一对正常的夫妻（包括精子、卵子正常）在正常的性生活下，每个月能成功怀孕的几率只有20%~25%。

受精卵结合受很多因素影响，其中一个是受孕时的姿势。夫妻之间在进行不可描述的事情时，会有自己舒服和习惯的动作姿势，但想要快速怀上宝宝，这3个动作不妨学起来。

容易怀孕的3种姿势

1、男上女下

男上女下是比较传统的性爱姿势，据统计，男女性生活过程中使用这种姿势的次数最多。很多人觉得这种姿势十分老土，没有新意，想尝试下其他姿势，但对于想要怀孕的夫妻，这种姿势无疑是理想的。

男上女下，男性的每次冲击和碰撞，都能触及到女性的宫颈口，这样有利于射出的精子少走一段路，增大和卵子相遇的机会。

而女性平躺在下面能方便精子停留在子宫周围，从而更快找到专属的那颗卵子。

另外，如果周边有枕头的话，不妨在女性的腰部垫个枕头再平躺半小时，这些小技巧都有助于受孕。

女性臀部垫高原理是提高女性的下半身，防止更多精子溢出。

2、骑马体式

骑马体式又叫女上位式，主要由女性坐在男性腰上，用手肘撑在男性胸前，类似于骑马一样的动作。女上位是女性最有驾驭感的体位了，整个过程都是由女方来控制的,速度、力度可以随心所欲，而且男性的生殖器官可以刺激到女性的G点，更容易高潮，有助于精子进一步向子宫颈移动。

3、后位式

后位式即女性采取俯卧位，男伴从后面插入。无论男性在后面跪着还是站立，这个动作都能让男性最大限度深入子宫颈，更容易接近子宫，新生命诞生的机会也会大。

不过这个姿势有一个缺点，由于大多数女性不能及时平躺，会导致精液大量流出，为了不让小蝌蚪浪费，完事后一定要尽快躺下来。

性生活不能只在排卵期同房

对于备孕的夫妇来说，都知道排卵期性生活是比其他时期容易怀孕的。的确，月经比较规律的女性，可以根据计算推测出自己的排卵期来制造新生命。

一般来说，先预计下一次来月经的时间，然后把这个时间减去14天就是排卵期，排卵期前后会有5~7天的时间是受孕率最高的时期。

但是，如果女性压力过大、过于焦虑、服用药物等，这时候推算出来的排卵期就不准了。再者，男性为了憋到排卵期再出击，可能会导致小蝌蚪质量不佳，慢慢衰退直至被人体吸收。

所以，夫妻之间真的没有必要为了排卵期在同房，日常保持一个自然规律的同房次数，反而更有利于怀孕。

而且研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

现在很多人都把同房当做是一种生育的任务，只是为了带来新生命，其实这样是不利于怀孕，尽情地享受性爱，提高性生活质量，爱的结晶说不定就会在某天降临。

在无避孕的状态下，男女双方同房一年就可以怀孕，如果还没有怀孕，那就考虑不孕症。

男性

男性方面可能会存在精子数量、精子形态、精子存活率、精子活力等问题，这些都会影响生育能力。为了找出病因，男性要做以下的生育检查：

精子数量与质量；

勃起功能障碍；

生殖器损害。

女性

女性方面可能会存在输卵管堵塞、多囊卵巢综合征、子宫发育不良等问题，建议女性做以下的生育检查：

排卵检测；

分泌物五联检；

子宫检查；

输卵管检查。

来源/健康圈