你身边有人得过疱疹吗？如果有，那么你可能也听到过一些关于疱疹疼痛和不适的抱怨。
疱疹，也就是家里老人口中的热疮，是一种由疱疹病毒所致的病毒性皮肤病。天花、水痘等都属于疱疹的一种，发病时皮肤表面会出现黄白色或半透明的小水疱，常成片出现，里面充满液体；它还是一种皮肤病，多发生在上唇或面部，症状是局部先发痒，然后出现水泡状的隆起，内含透明的液体，有微痛，一两周后结痂自愈。疱疹分为生殖器疱疹、单纯疱疹、汗疱疹、带状疱疹等。
疱疹没有特定的治疗方法，但是医生通常会建议使用抗菌药物来减轻症状、防止复发。生活中，有8种天然疗法，也可以起到同样的功效：
1. 绿茶
绿茶有很多好处，它有很强的抗氧化能力，防止疱疹的形成和复发。研究发现，绿茶还有抗病毒功效，每天都喝绿茶能预防疱疹的形成。得了疱疹的患者在喝完绿茶后症状也会得到明显缓解。
2. 碱性食物
摄入碱性食物后，体内的酸度就会降低，减少患疱疹的风险。想要预防疱疹的发生，就要适当多吃一些新鲜水果、蔬菜和谷物食品。瘦肉和富含蛋白质的食物也是不错的碱性食物。尽量减少柑橘类水果的食用。
3. 冰
疱疹引起的创伤一般会伴随着瘙痒、刺痛感，冰块可以帮助缓解这些不适感。在伤口上放上冰块，灼烧的感觉立即就消失了。你可以用毛巾或布包住冰块放在疱疹处，下次再使用这条毛巾或布的时候，记得清洗干净并消毒。
4. 热水
热水也有助于缓解痤疮、疱疹带来的不适感。将浸了热水的毛巾放在起疱疹的部位，也可以在热水里滴几滴抗菌液。
5. 小苏打
如果疱疹开始流脓，最好能在上面擦一些干的小苏打。小苏打具有吸水性，能够很快吸收皮肤表面的水分。用棉棒粘着小苏打涂抹在伤口周围，有利于疼痛的缓解，预防伤口的进一步感染。要注意，换一个地方就得换一根棉签了，否则病菌很容易交叉感染！
6. 减少压力
压力会引起影响到身体的免疫系统功能，给疱疹以可趁之机。瑜伽、冥想，平时多注意休息，能帮助我们减少压力。
7. 多吃海藻类食物，如海带等
海藻类食物也有利于减少身体炎症。可以在家做一道海带豆腐汤，凉拌海带丝等，不仅美味，还能缓解疱疹症状。
8. 茶树油
茶树油是很多化妆品中的添加物，自古以来就被用作解决各种皮肤问题。用棉花沾上一些茶树油，擦拭疱疹伤口，能够立即缓解疼痛。
虽然疱疹可能不能完全用这些“天然”物品医治，而不靠药物治疗。但是这些方法绝对能够帮你缓解疱疹症状。所以，如果你脸上或者是生殖器上起了这些疱疹，可以试试以上这8种方法。
