你大概多久会进行一次性生活呢？一天一次？一周一次？还是一月一次？
可能不同人有着不同的答案，很多人也不会深究这个问题，觉得只要氛围来了，就可以开始性生活。
其实不然，影响女性性爱的频率因素有很多比如身体素质、年龄以及生活环境等。
不管是男性还是女性都要控制性生活的次数，不能过于频繁，不然会让女性增加患上妇科疾病的风险。
尤其是对于女性来讲，不同年龄段的女性适宜的性生活频率存在着差异。
下面我们就按照年龄层和大家介绍一下不同年龄段女性适宜的性生活频率。
01 20~30岁女性
20~30岁左右女性的身体素质处于巅峰时刻，只要性伴侣精力旺盛，那么性生活的频率就会提高，大约每星期3~4次。
虽然性生活的频率很高，但能享受性高潮的频率却很低。
主要因为他们对性所了解的知识并不多，再加上男性不能清楚认识阴蒂的功能及位置。
阴蒂是获取性高潮的主要器官，只有阴蒂得到充分的刺激才能够达到性高潮。
02 30~40岁女性
30~40岁的女性基本都已经结婚生子，这时候对性生活的欲望也比年轻时要高很多。
但是这时候男性恰好相反，与年轻时相比，这时候的男性性能力有所下降，不能与之前相提并论。
加上这时候已经成家立业，第二天需要工作、照顾孩子，因此需要减少性生活频率。
一般建议，每周2~3次为宜。
03 40岁以上女性
女性40岁之后身体各个机能开始衰弱，性欲也是如此，一周维持一次性生活即可。
对于年龄稍大的女性来说，性生活不仅局限于房事，同时也包括亲吻、拥抱及爱抚等，夫妻之间的这种亲密关系，能让他们身心变得更加愉悦。
