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关元准确位置图和作用 按摩关元、命门穴化解“宫寒”!

418次浏览     发布时间:2021-12-04 18:10:00    

按摩关元、命门穴化解“宫寒”!

按摩关元的妙处!一只手数不完,常按摩更不得了

通过经络检查及四诊合参,发现这个患者素体虚寒,四季手脚冰凉还特别怕热,贪空调,贪冷饮,经期腹痛,经量少、经血紫暗夹有血块,遇热舒缓,舌红体瘦有瘀滞,脉细数。

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以此得出:此患者外表看起来是虚寒型体质,但从舌脉上观之属于阴虚火旺所以喜冷饮,经期腹痛有血块属气血瘀滞,喜暖属宫寒。

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试想一下,瘀滞的子宫内布满寒气,任凭你的种子再优良,可一进到这寒冷的宫房不给冻死才怪!

所以,当今的不孕症除了器质性病变引起的不孕外,多数属于“宫寒证”

进入秋天,如何防治宫寒?女性朋友们不妨试试以下几个方法:

1.按摩关元穴按摩关元的妙处!一只手数不完,常按摩更不得了

关元穴

《扁鹊心书》曰:“每夏秋之交,即灼关元千壮,久久不畏寒暑。

大家请看看:关,关卡的意思是;元,元首的意思。

“关元”指的是任脉气血中的滞重水湿在此处不得上行。


关元者,关其元精之门,闭而储藏之谓也。以顺应时令之变,以合脏气生藏之机。


如果在这段时间利用按摩产生的药热之气,对人体进行温熨,以激发经络之气,温壮元阳,调动机体潜能,能提高机体抗病和应变能力。


故,秋季养生,当按摩关元。

2、男性按摩关元,补肾又长寿

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古书上说:每年季节交替的时候,按摩关元千壮,长久坚持,人就不再害怕寒冷暑热。尤其是人到了一定年龄以后,更要加倍注意。因为随着年龄的增长,人体的元气也会逐渐减少,用现在的话说就是人的体质在下降。
可能有人还是不太明白,按摩关元穴能够保健长寿的原因。


其实非常好理解:关元,关藏的是我们人体的元气,也就是先天之本的肾气,这是我们与生俱来的。随着时间的推移,它会逐渐减少。


但是我们按摩关元的话,可以刺激肾气的活跃,补充肾气。相当于在往我们的“健康银行”里贮存肾气,防止它的快速消耗。

3、女子按摩关元,减肥又瘦身

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有的女性小肚子特别大,挺着小腹,像怀孕一样,这种情况,我一般都建议按摩关元穴,当然,加上中脘穴效果更佳。


按摩减肥法与中脘、关元穴关系密切。中脘和关元都在腹部,常按摩它们可调节食欲。


记得我在给一位好友做按摩减肥时,她说按摩后,她的食欲降低了,这说明通过按摩,正气补足了,脾胃调和了,人体营养吸收得好,身体没有以前那么“饿”了,自然不会老想多吃东西。

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所以,对于腹部和腰这一块,我们一个不变的养生法则就是保暖。


另外,按摩时前提一定要让手指热起来,不要用冷冰冰的手去刺激腹部的皮肤。尤其是女性,一定要注意下腹部的保暖。

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白露按摩关元,不仅顺应天时,还对男女都好,抓住机会吧!