做好这四件事不伤身
一、控制水位：装水不超过八分满
保温杯的杯盖通常含有塑胶部件，长期浸泡在水中可能导致材质老化，释放有害化学物质。建议每次装水时保留20%的空间，避免液体直接接触杯盖塑胶层。若盛装热水或温饮，可进一步减少水量至七分满，高温会加速塑胶分解风险。外出携带时，倾斜摇晃杯子检查是否漏水，确保密封性良好。
二、每日深度清洁：以免滋生细菌
全面拆洗：将杯盖、密封胶圈、吸管等可拆卸部件全部取出，用软毛刷蘸取中性洗涤剂逐一刷洗。尤其注意杯口螺纹、胶圈凹槽等易积污垢的角落。
杀菌处理：每周至少一次用沸水烫洗（需确认材质耐高温），或用稀释的白醋浸泡15分钟，有效杀灭大肠杆菌等常见致病菌。
错误警示：切勿简单冲洗了事，谭敦慈曾检测发现，仅随意冲洗的杯子细菌量可达数万CFU/ml，远超安全标准。
三、彻底干燥：阻断细菌滋生环境
倒置晾干法：清洗后立即将杯口朝下置于通风处，可搭配专用杯架加速排水。实验显示，倒置干燥效率比正放提高60%。
部件分开放置：拆解杯盖与杯体，硅胶密封圈需平铺晾干，避免折叠存放导致水分滞留。
潮湿预警：若发现杯内有霉斑或异味，表明已形成生物膜，需立即用食用小苏打粉彻底清洁。
四、特殊饮品处理：严防细菌暴增
即时清洗原则：饮用豆浆、奶茶、果汁等含糖或蛋白质饮品后，尽快喝完。这类液体在常温下2小时即可滋生大量细菌。
简单清洁步骤：
先用清水冲去残留液体再装少量清水摇晃10秒倒出
禁忌提醒：严禁将未喝完的含糖饮料长时间存放在杯中，隔夜饮品直接丢弃。
